一、重新梳理90天践行目标
目标：
每天6点前起床;
起床三件套：晨间日记，运动，早餐
二、找出三个A类事件 & 执行 ≥3天
1. 早起6天，其中5次达成
2. todo清单的使用，清空大脑，每天都查看排程
3. 增加日历使用，把确定的事件填写进去备忘。增加小孩课表同步给老公，也同步到ipad
三、一周践行收获总结
本周是事业推进、家庭关系与个人成长多维并行的一周。通过主动的社交活动深化了事业链接，同时通过长途旅行兼顾了家庭责任与同学情谊。每日的微学习坚持良好，保持了成长的连续性。运动方面按计划执行，维持了健康基础。总体而言，在多项事务交织中保持了平衡，但对核心早起目标的三件套聚焦有待加强。
周检视
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
完成1节健身私教课，进行了1次40分钟健身操。
二、家庭
与家人开车前往河源，并共同参与博商总裁同学江西行程，计划返回韶关与公公婆婆共度中秋节，家庭团聚时光温馨。
三、事业
拜访了潜在VIP客户鲍总，巩固校友关系；向胡老师表达送水果心意；参与博商总裁同学小聚，拓展人脉；看医生南方医科大学梁主任，调理脸上斑点。
四、财富
继续加油
五、成长
“梦想部落”每日5分钟打卡学习持续进行，保持了知识输入的习惯。
六、休闲
江西行程中的观光体验，美食，掼蛋放松。
七、社交
博商总裁同学小聚、与同学会同游江西，有效维系和深化了同学圈子。
八、效能
能够将事业、家庭、学习、运动等多维度事务安排在一周内并行推进，展现了基本的事务统筹能力。
本周可提升的地方（或问题）
1. 核心目标聚焦不足：90天核心目标“每天6点前起床”后三件套运动和早餐需
2. 行程紧凑度：跨省长途行程（河源-江西-瑞金-龙南-韶关）较为紧凑，可能对精力和时间安排构成挑战，需注意劳逸结合。
下周三只大青蛙（目标）：
1. 确保每日6点前起床，起床晨间日记，运动，注重早餐
2. 中秋节家庭团聚，陪家人，规划好返程事宜。
3. 有氧运动3次＞40分钟
