拿起《为什么精英都是时间控》这本书,大致翻了一下,看到什么“神之时间管理术”,感觉对它没什么兴趣,因为觉得又像市面上所谓的“三天搞定英语”、“五天搞定学习”之类的鸡汤文,就是虚头大,实际应用起来没效果的一类书。但是抱着试试看的态度,我还是往下读了一点,最后竟发现小日本的方法还是值得去尝试,毕竟我们利用好自己的时间,用时间去和时间赛跑还是值得的。想想每天日更简书,苦于没有话题可写,那么读书,为朋友们提供书中的价值也是一种不错的选择。
作者桦泽紫苑,是一位神经科医生,现在也是一名作家,他通过自己的“神之时间管理术”,实现了自身的时间自由。让我们看看他的常规日程安排:
每天上午他都要写作,每年要出版3本书。
每天更新网络杂志、You Tube、Facebook、博客。
每月6次去医院坐诊,为患者诊疗。
每月读书20册以上,并发表书评。
每月举办2-3次研讨会、演讲活动(内容都是他自己原创的新内容)
这样的日常安排,他已经连续坚持了7年。
每天这么大的工作量,有人肯定会说他每天休息的时间很少,可事实是他竟然可以保证7个小时以上的睡眠时间。是不是不可思议,更让人惊讶的是,他在这么重的工作下,还能保持每周去体育馆锻炼4-5次,每周还能去电影院看两场电影。每月至少15个晚上参加聚餐、派对或者出席活动。每年品尝100种以上的威士忌。每年去海外旅行的时间都在30天以上。
哇,听了他的日常是不是觉得太酷了,反正我的第一反应是他在夸大其词。
带着好奇,我将继续读下去。
先用作者的话结束今天的日更:“时间就是人生的财富,如果你想要改变现在的人生,请先改变管理时间的方法。能够掌控时间管理术的人,就能掌控自己的人生,就能取的事业的成功,就能构建幸福的家庭。”