育儿碎碎念
今天又又出院啦！在去接又又出院的路上，就按捺不住开始编辑起日志来。又又这个孝顺的小可爱，一出生就给她爸妈放了一个星期的假，自己一个人在医院住了一周，她外婆说她一出生就参加“夏令营”了，她爸更是开玩笑说以后新生儿出生都应该按照这个节奏，不管有事没事都先放医院住一个礼拜。这也就是在知道宝宝没事的情况下说笑了～其实过去一周我们都经历了担心、焦虑，感受到初为家长难以遏制的对孩子的牵挂。
过去一周因为宝宝不在身边，所以我的作息完全自己可控，按照每三个小时（分别上下午的是3、6、9、12点）按摩挤奶/用吸奶器吸奶一次的节奏，上午、下午会各休息一次。每天早晨还能5:30早起，做微锻炼，晚上差不多10:00就能睡觉，虽然觉睡得很碎，但是因为整体都在休息，没什么消耗，精神也不错。
接下来就是充满未知与惊喜了，为了做好充分的心理准备，今天就来学习了解下宝宝的作息。
今日份小可爱
因为出院通知是今天上午才发给我们，昨天也还不确定，所以依然申请了远程探视，确实自家的宝宝怎么看都可爱！再来一张全家福！
今日学习
因为还没有正式的实践操作，所以先找来小红书上的宝宝作息时间表了解一下整体节奏。
不过这里面写着满月以前按需喂养，包括下图也是从1-2个月宝宝作息开始的，看来这第一个月还是得根据自家宝宝实际情况来摸索节奏了。我们都想着宝宝在医院里可能已经养成好习惯了，可以参照医院的照顾节奏来，但毕竟在医院吃的是奶粉而不是母乳，还会有一个调整、适应的过程。接下来就拥抱变化、勤做记录吧！
另外说是2-4月龄是宝宝睡眠规律形成的重要阶段，要引导孩子养成科学的睡眠作息。把天使宝宝养成作息表也存下。
心得体会
今天下午回到家大概就三个小时，这三个小时我感觉自己就只做了一件事，就是喂奶，宝宝一会儿是吸累了要休息，一会儿是吸不出来要哭闹，始终不肯睡觉因为没吃饱……
确实，这一下子要从在医院用奶瓶喝奶粉，一次性能吃个饱还不用花太多力气，调整为吸吮母乳，吃力还吃不饱，而且换了个全新的环境，这一切都需要适应。
希望自己也能尽快找到新的节奏、适应新的作息。
感恩日志
❤️感谢婆婆在1991年的7月16日，历经千辛万苦，把郦教练带到这个世界上！都说我们的生日是妈妈的受难日，要在生日这一天，向妈妈说一声“辛苦了！
❤️感谢家人照顾，下午回到家后月嫂要把重心转到宝宝身上了。于是又成了一家人一起准备晚餐的节奏。
❤️感谢又又，健康平安出院，还赶在爸爸生日这一天赶回家团聚，给爸爸这样贴心的生日礼物，让没有过生日习惯的爸爸也仿佛一下子有了生日的仪式感。
好啦！要去陪伴又又小宝贝咯！
