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今天刷微博看到陈意涵在微博中晒出了自己22小时跑完210公里的照片，跑完之后还能完成倒立，关键还是刚生产完孩子两个月。
不得不说她真的很厉害。
看着她眼中闪烁出来的光芒，身上透露出的自信与乐观，成功俘获我的芳心，瞬间对她路转粉。
翻了她的微博，大多都是关于运动的，即便在孕期也没有停止，反而让她维持健康与自信，不由得想起《欲望都市》中的夏洛特。
夏洛特也是跑步爱好者，但在她怀孕初期，却停止了跑步，凯莉问她怎么不跑步了？夏洛特说自己怀孕了，害怕跑步对来之不易的孩子造成伤害，所以中断自己喜欢做的事情，可从她的表情里可以看出她是不情愿这样的，凯莉便鼓励她说，每天跑步，这才是你啊，你不能因为害怕就放弃做自己啊。
是的，不能因为害怕就放弃做自己啊！毕竟放弃自己很容易，坚持自我很难。当你有足够的自律能坚持做自己想要做的事的时候，所有的苦难都不再能阻挡你。
能让自己变得更好的事一定是要坚持的，美与自信才是自己一生最珍贵的东西，是生命中任何东西都不能替代，而且美与自信会潜移默化到骨子里，从内而外的散发出不可阻挡的光芒。
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大学的时候我也曾经跑过步，大学生活过于惬意，但又不安心过的太舒坦，心中总有一种莫名的负罪感，所以想着去跑步，至少我每天起得早，没有像别人一样贪睡。
于是，每天早上六点起床就围着操场跑几圈，每天早上挣扎着起床的确是件困难的事，跑了一个月便感觉自己有多么伟大似的，那时早起跑步像是在为别人证明什么而做的一件事。
越是这样，越是不能被外界的因素打断，一旦遇到某种因素被打断，再坚持便是难上加难。我就是这样。两个月之后便与操场跑道说拜拜，从那以后再也没有跑过步。
坚持不是说说而已，今天跑步后天膝盖疼歇上两三天，又碰上坏天气，看了看天还是算了，这大概就是很多人没有坚持跑下去的理由。
真的，不是所有人都是意志坚强到足够自律，所以才会有人羡慕别人能够做到的事。
只要能让自己成长变好的事，一定要去做，读书也好，运动也罢，身体和灵魂，必须有一个在路上。
我很喜欢读书，自从放弃了跑步，剩余的时间我基本都是泡在图书馆，除非有课，我基本都在图书馆呆着，现在想来我如此喜欢文字，大多也是那个时候建立。
三毛说：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。
我真的很认同这句话，有的时候你看过的书可能会忘，但是它还无形中潜存在心里，并在你心中塑造一个新的价值体系与认知观。
读书与运动是自己主观意识可以做到的事，在每天看来可能没有任何的区别；在每月看来差异也是微乎其微，但是日积月累，就是两种人生不可企及的鸿沟。
很敬佩一个人能有足够的活力去做自己喜欢的事，那样的人才是最可爱的。
对于写作，我是敬重又忐忑的，我害怕自己写不好，但不写又怎么知道写的好不好呢，万一你恰好因为我的文字得到一些有用的东西呢？
所以我一直写着，就连年三十儿晚上我在写，大年初一晚上我还在写，如今我还在写，它渐渐融入到我的生活，并成为我生活的一部分，若是一天不写，总感觉缺点什么。
我相信所有一切能让我长久喜欢的事物和人，都拥有改变我的力量。
没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
可爱的人，一定一定不要放弃让你变得美与自信的事情啊！
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