* 1
所有的“咬牙坚持”都意味着“有所牺牲”，
但最好的心态是：心甘情愿，愿赌服输。
* 2
稳定情绪最要紧的事情是学会和自己和解，
而不是和世界处处为敌。
* 3
命运本来就是这样：
能看到真善美，也会遇见假丑恶；
有不期而遇的温暖，也有不辞而别的疏远；
有求而不得的关怀，也有失而复得的感动。
* 4
祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得“人间值得”。
* 5
如果实在忍不住想翻个白眼，就先闭上眼睛。
* 6
你是内向型性格，
就要努力向内秀靠拢，
而不是强行改变自己，弄出一身内伤！
* 7
原来，真正的高冷是，
不过分热情地讨好，
也不违背良心地谄媚；
笑容可掬却难以靠近，
态度和蔼但隐有杀气；
独居斗室和浪迹天涯是同样的心情，
四下无人和熙熙攘攘是同样的状态。
* 8
孤独是必然的，
反正我是没有那种能够完全避开孤独的方法。
但我想提醒你的是，
不要把别人的冷漠当成自己孤独的原因！
* 9
很多让你纠结的事情，
并不是事情本身有问题，
而仅仅只是你想多了。
* 10
如果你的内在一直在成长，
那么你早晚会破土而出；
但如果你只是谋求外在的热闹，
那么你只会被埋得更深！
* 11
长大的意义就在于，
你会越来越频繁地意识到“我的选择其实非常有限”，
但也越来越清醒地知道“我永远都能选择”。
* 12
劳神费力地讨厌一个人其实是在变相地丑化自己。
往近了看，
你把本应该用在进步和快乐的时间浪费在生气和皱眉上，
然后报复心理会扭曲你的灵魂，让你和坏人一样心理变态，面目可憎。
往远了看，
比起余生要遇到的诸多难题和“奇葩”，
眼前这个不可爱的小朋友真的不值得你浪费时间去伤脑筋，
她还不够资格列入你人生的“七十二难”。
* 13
如果说，你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，
这对那些喜欢你的人来说，非常不公平。
* 14
成长就是一遍一遍地怀疑自己以前深信不疑的东西，
然后推翻上一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，
带着无数的迷惘与不确定，坚定地走向下一个阶段的自己。
* 15
说到底，长大是一个不断打怪升级的过程。
五岁打的是五岁的妖怪，
十八岁打的是十八岁的妖怪，
五十岁打的是五十岁的妖怪……
* 16
一定不能把时间浪费在焦虑上。
要想向这个世界讨点公道，
焦虑是最没用的，
因为它会吞噬你大把的时间，
让你觉得有事在忙，实际上却什么都没做。
