→做什么会让我觉得这个年过得好，休息的好？ ＊郑重其事的睡觉 ＊带孩子去平时很少去的地方 ＊全家人一起玩 ＊运动 ＊学点新东西 →学习怎样拆解文...

今天的两个收获，一个是通义的AI工具。通义的AI工具目前，让我收获最大的一点是可以进行播客的转写。只要把播客的链接输入到转写区域，通义的AI工具...

→学八部金刚功。今天听播客《问诊喜剧人》听众回馈，突然发现一直想学又没时间的八部金刚功可以趁着春节假期学起来。 →做2024年宝宝的精品视频，做...

在对付不良习惯，也就是你想戒除的习惯时，即时增强法对你特别有帮助。长期保持“不冲动购物”或“本月禁酒”之类的习惯极具挑战性，因为就算你错过了喝点...

临近春节假期，工作却变得异常忙碌。 早上从9点整开始开会，一直开到12:45，中午休息一个小时，1:45分接着开会。 两袋速溶咖啡加在一起喝，才...

每天都有几个时刻会产生巨大的影响。我把这些小选择称为决定性时刻。你决定叫外卖或者在家自己做晚餐的那一刻、你决定开车或者骑自行车的那一刻、你决定开...

你的习惯其实是用以满足古老欲望的现代方法，也就是旧恶习的新形式。隐藏在人类行为背后的潜在动机一直没变。我们的特定习惯随历史阶段的不同而有所演化。...

和队友聊天，聊到孩子的补课费问题。 他担心孩子以后若是很优秀，补课费的负担会很重。 我的观点有些不一样： 有突出优势的孩子，补课费不会很高——把...

品尝人间烟火，满足味蕾享受 人间烟火气，最抚凡人心。下班后，来一顿美味的串串，让麻辣鲜香的滋味在舌尖上舞动；或是一根冰凉的雪糕，瞬间带走一天的疲...