又到了周日又到了写周检视的时间，年已经结束了，上班三天而且又到了第一次周末休息，这就意味着旧的一年真的结束了，新的一年也真的开始了，我们要从每一天每一周每一月去汇总我们究竟做了些什么，来记录发生，反思人生，那么我的这一周呢
【休闲放松】老婆已经开始跑步，虽然是室内，已经连续跑了四天，每天都动力十足，也是听了我给班级的加油站的分享，也激发了运动的潜力，继续坚持，努力加油，带妞妞的社会实践这周仅限于去了一趟庙会，规划一下，博物馆和福利院等社会实践活动
【工作事业】已经正式上班三天了，要开始与腾讯合作的现场交流和时间安排，列出时间表和工作项，云俱乐部的事也要启动了，下周要买几本工作相关的书认真研读一下，培训的事开始做了，把轨道铺好
【健身身体】这周跑步三次，2次16公里，1次11公里，爬山3次，俯卧撑每天100+，还有卷腹和举腿，早起近期比较稳定，不超过五点半，睡觉还是有点拖拉，事情都做完就要十点半甚至十一点了，这个一定要列出每日的习惯清单，包括妞妞每天要做的，我相信这是个进度跟踪和习惯养成的好方法
【读书学习】读完战胜华尔街，开始《觉醒的百万富翁》还有一些附录就读完了，很正能量的一本书，值得多读几遍，列入计划，优势阅读也没有停，每天至少听新概念10课，大概五十多分钟，都是跑步和班车时间听的，要考虑念了，只是听只能培养感觉，通过说和读应该有所提高，考试成绩还要继续关注，大数据的外部培训还在制作阶段，要考虑时间和培训内容等因素再做出决定
【践行】小组会议，组内交流，引导大家回顾自己的目标，及时调整目标，大家争取都把自己的状态调整到学习区，不至于太难也不会太简单，希望大家都能意识到重要性；班级的践行，可以说很多人已经逐渐进入状态了，开始积极主动的完成各项作业、调整，还有各组的比拼也更加激烈，当然看到这些很好，也有一些小组属于慢热，但是这个阶段也要开始鼓励大家不要轻易下车，这个阶段确实是个高发阶段，毕竟三分钟热度很难维持很久，本周发布简书7篇，印象笔记里的晨间日记每天都在写，在自己的践行群每天发对三个目标所作出的努力，三只青蛙，参加加油站和班会，班委会，从不同人的分享中汲取能量，分享心得，解答同学遇到的问题，of每天回顾，冥想每天两次，还处于向往和寻找感觉的状态，慢慢来，修炼是需要有个过程的
【接下来】接下来要做的事情也不少，收集全班学员的地址，确定奖励措施，加油站跟踪，联系教练主题和分享人，线下班会开始提上日程，近期组织线下班会筹委会，学习彩虹队分享的内容，小组内人员联络，增进大家的互动性，协助其他组解决遇到的问题
本期90天践行已经过去36天了，五周的时间早上，ni明教练的分享很有感触，要清楚为什么做，怎么做，和做完能得到什么
相信没有什么是做不到的，只要你肯干
我是189班副班长李双斌^_^^_^^_^
