【0731晨读感悟】

网络改变这我们的生活，也影响着我们的生活。

之前，手机不离手，几分钟就要刷一次手机。工作中，时不时拿起手机看看微信，看看朋友圈，再刷刷微博，时间一下就飞走了。工作效率特别低下，感觉一天没做什么，就结束了。拖延症，越来越严重，被网络折磨的越来越深。

后来，学会了在我认真工作的时候，控制自己尽量不看手机，如有重要事情一般都会选择电联。合理规划，利用固定的时间集中回复信息，利用碎片时间处理无关紧要的小事。

坚持，再坚持，多个5分钟，让生活慢下来。多亲身接触生活，不要让在网络上寻找生活。