35岁不到,每天晚上做梦,魂不归位,半年来没有睡过一个好觉

每次一睡着就开始做梦了,梦见各种各样的,就跟在放电影一样,梦醒了,电影也演完了。有时候,不知道为什么我才35岁不到,就开始碰到各种艰难,车祸、抑郁、失眠、睡眠障碍……等等。

就像尼采的那句话,活的越久,遇到的不幸就越多。我感觉就是,睡不好,百病丛生,从结婚生孩子以后,自己不知道有没有睡过几个好觉。

所谓的人生赢家,就是在下班后还能心平气和地辅导孩子的作业,在睡一觉起来后能神清气爽地处理第二天的工作,能在忍受一丁点的吵闹后还能有精力去做事。而我不行,尤其是在上班的前一天,感觉自己快要死掉了一样,临近崩溃的边缘,感觉自己是最不幸的人。

看到两个孩子的贪玩,觉得特别讨厌,特别地心烦,一点点的吵闹都会让我心烦,之后是沮丧和孤独,对,就是无尽的孤独。

有时候,感觉自己真的就像是一个没长大的婴儿,或者说,像是一个濒临死亡的老人,假期来了,有时间可以自由呼吸了,家人团聚、闲聊的时候,感觉自己吸收了一点能量,好像又可以了。

假期一过完,家人纷纷地去了工作地,内心的焦虑、消耗、孤独、抑郁、仿徨、无助、疲惫就像是海浪一样重重地席卷式地捶打过来,动弹不得。

生活和工作中,任何一点风吹草动,都让我觉得心烦、疲惫和焦虑。

我就是一个没精力的人,灵魂已经跟不上脑子了,欲望和身体完全不匹配,每次脑子说要干,可以身体说很累。好,殚精竭虑地去做,到了假期就是生病,夜里发烧,白天退烧,继续干,继续赶……

怎么会这样呢?在人行道上走路的时候,抬头看着克莱因蓝的天空,阳光温暖,绿树成荫,多么美好。是我曾经没有被照顾好吗?我自己也没有去好好照顾好自己,因为不会爱惜自己,总是以外界的标杆来对待自己。

小时候没有人好好理解自己,爱护自己,自己就要去做那个人,学会爱护自己,学习去做……

学习来照顾这个破败的身体和灵魂,把日夜操劳的魂魄找回来……

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