排毒去体湿

[涨麻]周末再送给大家一道食疗方吧，全家都可以喝。主要作用是健脾胃，排毒去体湿。


材料是玉米须洗净50g、黑豆50克、芡实50g、大枣50g、适量大米。熬粥。


这个粥水多喝几次，对修复脾胃肾脏功能有很大好处。


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