做好“第三只眼”

朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第1214天《如何做好“第三只眼”》2020.03.04

      中原焦点第12次约练挑战

每周2次—本周第1次    话题:疫情过后,你最感谢自己的会是什么

        本次约练有幸遇到了两位非常智慧有才的Z老师和C老师,我们三人围绕Z老师提出的这个话题,分别梳理了这个特殊的假期之中有意义的事情,自身的觉察和难得之处。通过挖掘,大家都对自身的资源有了更多认识,也从彼此身上学到了很多东西,所以每个人真的是潜力无穷的宝藏,就看有谁能将其挖掘出来!

        随后,我们探讨了如何做观察员的话题,这也是我感觉比较有收获的地方:

1、观察员就是咨询中的“第三只眼”,如何让其发挥最大作用,一个在倾听,一个在思考,还有一个是反馈。

2、倾听听什么?怎么听?

(1)首先我觉得作为一个观察员一定要专注用心的去听,只有这样才能听到有价值的信息,也才能做到良好的觉察思考和反馈。其次在听的时候要听咨询师问的是什么,为什么那样说那样问?同时可以思考,如果是自己作为咨询师的话,会怎样去问?能不能想到那样的问法,或者说有没有更好的问话。

(2)再者要听来访者说的话,听来访者话里面的难得之处,正向之处,来访者话语里面的一些容易被忽略的细节部分,来访者话语背后的期待,来访者的关注点等等,思考自己作为咨询师,听到来访者这样的回答会如何进行应对。同时也要带着自己的感受去感受,作为来访者听到咨询师的一些问话的时候,会不会有不舒服的感觉?作为来访者希望咨询师看到些什么问些什么更有帮助。

眼中之美,源自心中……

3、“第三只眼”的反馈。

(1)在作为观察员进行反馈的时候,一般包括对咨询师和来访者的分别反馈。对于咨询师的反馈,除了直接赞美,我觉得更多使用自我赞美,让咨询师自己谈一谈自己有哪些比较满意的,做得好的地方,可能对来访者有用的行动问话,这样会让咨询师对自己有一个更加清醒的认识,也能够加强咨询师的自我肯定。对于咨询师做的不太好的地方,也可以通过询问咨询师觉得有哪些地方改变一下会更好,从而让其进行自我反思,这样不仅不会伤害到咨询师,而且能够增强其自我反思梳理能力。

(2)对于来访者的反馈,可以更多的把自己看到的来访者的一些难得之处、资源、期待讲出来,这样可以帮助来访者更有力量,也就更能解决他自己的实际问题。同时,还可以根据情况补充一些问话,比如让来访者自我赋能的问题,比如对某些可能有帮助的细节加以提问,或者真诚的给出一些想法供其参考。

(3)整体而言,对于来访者和咨询师都有心存敬畏之心,牢记每个人有自己的难处,自己未必比人家做得好,所以多用正向眼光看待问题!

4、另外,有时候也会有困惑,对于咨询师做的不太合适的地方要不要提出来呢?提出来了担心打击到对方,不提感觉又达不到咨询约练成长的目的,所以左右为难。我个人感觉如果有能力用良好的表达方式解决,让咨询师能够意识到自己的问题,同时又非常乐于接受,那当然是皆大欢喜,也是我们追求的努力方向。但是在我们不具备这样的表达能力的前提下,其实我们还可以分情况对待。比如对于新手咨询师或者对于比较敏感的咨询师来说,那么他更需要的可能就是鼓励和赞美,那么就算有不合适的地方,我们也尽量不必去提,因为对他们来说,此时此刻,信心比能力更重要。如果对于比较熟悉的咨询师老师,或者比较能够承受打击渴望成长的咨询师来说,我们则可以适当的提出一些建议,或者指出一些可能不太恰当的地方,这样对其帮助可能更大一些,也是对方真正想要的。所以根本的是关注咨询师本人需要的是什么,需要什么就给他什么,这样可能更能够帮助到咨询师。

5、我们还可以借助来访者的感受来进行反馈。咨询的效果到底如何,其实最终取决于来访者的感受如何。所以作为观察员,我们所看到的不合适的地方,对于来访者来说未必就感觉不舒服,反倒可能是很有用的。所以可以让来访者反馈一下在听到某些问话的时候的感受,这样对咨询的真实效果可能更具有指导性。

        总而言之,做好观察员其实并不是一件容易的事情,但是作为一个好的观察员,也一定会有很多的收获,也很能够去帮助到咨询师和来访者。所以做好第三只眼,其实并不比咨询师这个角色要容易,也因此需要我们不断学习、修炼、尝试和思考。

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