学习发生的两个过程:自上而下与自下而上

45/100#晨间三件事(4.7)#昨日回顾(4.6)+读书笔记

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*昨日回顾*

# 完成进度:75%

# 事件收获:

1.买了两本一样的书,然后都退了,再买了一本,傻乎乎得没话说

①为什么会产生这样的原因:

在做一些比较让人兴奋、或者有压力的事时,都会产生紧张的情绪,有时候会来回检查好几遍,当时感觉好像是对的,突然某个时刻回想起来,在某个暗示下(可能是这件事比较重要产生的紧张,兴奋,害怕等情绪),会越发觉得好像做错了,然后再弄一次,越慌乱,越可能出现小(低级)错误。

②这给我什么启示?

Ⅰ确定好目标(结果)后:要果断

任何焦虑,慌乱对达到结果都不会产生正向影响。既然是由心确定好了的,只管去做吧。

||重视关键点把控

买书:确定书的价格,不买错当然是第一位,但是归根结底还是最后支付的是不是你预期想买的那几本书。因此,最后你得检查地址,查看书是否对。这是关键点。

类比:考研,第一关键点确认自己是否真的喜欢想要学这个专业。

第二个关键点:能弄到手的资源是否能够保证你达到这个目标

第三个关键点:确认方法,实际考上的,没考上的,都在哪里踩了坑,客观地评估自己做对比。

第四个关键点:你的学习能力,坚持的毅力,心态是否能够确保能走到最后。然后直接去学就是了

*读书笔记*  《学习之道》

# 学习的发生的两种过程

学习活动的发生包括“以上至下、从下至上”两个方向。从下至上的组块过程,是指学习过程中的练习与重复可以帮助建立和加固每个组块。这样如果你需要信息,就可以轻松地从记忆中获取。还有一个是从上至下“纵览全局”的过程,这一过程能让你看到知识在宏观图景中的位置。[插图]两个过程对熟练掌握学习材料都有重要作用。而背景环境正是两个过程的交汇之处

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*晨间三件事*

今日第一件事:“拆”完如何学习类的书籍

目的:知识的广度探索,找到普遍存在的共性,为接下来知识的深度挖掘——形成适合的可实践的方法论做铺垫。

今日第二件事:背记(学习)方法的思考

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