跟来园区走访的客人打了两天篮球,发现体能是真的跟不上一点。
啊,说是“打篮球”,其实也只是一边聊天一边投个篮……
昨天晚上半夜做梦都梦见自己在疯狂跑步,还跑得气喘吁吁的。
梦里还觉得特别饿,梦见的全是吃的,甚至还真吃上了,只是一点都不顶饿。
真就是每一次痛风过后都有种倒退十年的感觉……
不对,真倒退十年……那时候的我体力还挺好的,每周三四次跟人单打羽毛球,那时候是真打得猛,打一小时歇一会儿再打一小时那种,第二天还精神饱满地去上班……
说起来,那时候甚至会因为近来精神不太好,会很自律地每天10点半就躺好睡觉,手机都直接关掉。还可以坚持一个月吃草,不吃夜宵不吃零食……
说宇宙万物都是熵增还真挺有道理,增的不仅是我的身体,甚至连思想都熵增了……
现在来到这边,诱惑少了,希望能再管理一下,减缓一下熵增吧……
嘶……
突然觉得细思极恐起来。
非要说熵增,那么根据它是不可逆的这个情况,很可能很多人还真是活到一定岁数就真的无药可救了……
我们说管理是一种“减熵”,实际上这个“熵”并没有减,只是要么我们杜绝了不合理熵增的情况,或者把高熵值的东西转移到别的地方去(比如把混乱的办公室整理好,那不需要的东西会被清走,经常导致混乱的员工也会被调走甚至开除等等),其实并没有把已经产生的熵消除,只是“处理”了。
在这种明确的物理空间上的东西我们当然能这么做,甚至对于我们的身体,也有新陈代谢的功能,确实可以让我们一定程度上恢复到相对健康的状态。
但如果积累熵值的是思想呢?
有时候我就觉得自己就陷入这种思想熵值过高,想要整理却无从下手的感觉。
这种混乱导致我很难把思想中具体的事项投入到现实的行动之上。
更多的情况下,我是在一些我认可的人的指引下去做事,也就是把管理交给了别人,而不是我自己。
别人对我的认知有限,所以在他们眼中的“我”,熵值并不高,所以很清晰可以看到“我”可以做什么,也可以给我下达明确的指令。
而我这种“偷懒”的管理方式,反而让我感觉比较舒服,只是一旦脱离了这些人的管理(比如说,下班),我就又会掉回我自己的高熵值思维困境中。
就很简单的一个问题,今晚去不去运动。
去啊,不是身体高熵值吗?
不去,因为今天体力消耗得厉害,再运动会受伤的。
去啊,做一些简单的动作,不用太疲劳也可以。
不去,我已经好几天没有坐下来打打游戏了,我的大脑也需要休息。
去啊,运动才是对大脑最好的休息,你还可以听一下你很久没听的节目。
不去,我宁愿去楼下唱唱歌,这也是练肺活量……
这样近似于无意义的内心交战每天都在进行,虽说还真能让“去啊”给赢了,“不去”还真不是每天都能占上风。
“管理”的体现大概就是在我心中给“去啊”多偏心一点,那么确实也会给我带来想相当一段时间的坚持。
尽管如此,这样也仅仅是减缓了一下我的熵增。
如果一旦不小心让“不去”占了上风,这种熵增更是会爆发性地增长——至少我自己是这么认为的。
又由于熵增不可逆,一旦“不去”占一次上风,下一次要给“去啊”偏心所要付出的能量也会增加……
……
这也让我想起了阳明先生的“知行合一”。
我们并非“知而不行”,我们是“知道得太多所以怎么都行”。
选择太多,也意味着熵值太高,好的,闭环了。
想起昨天才和在学英语的同事说了句,学习的真谛在于重复接受正确的答案。
也就是,极端而言,只要你的脑子里没有错误的信息,那么你总会作出正确的选择。
同时,如果我们脑子中正确的信息远多于错误的内容,我们仍然能在遇到错误内容的时候,快速判断出它是错的,从而避免犯错。
然而,如果我们的错误内容增多到一定程度后,我们就很可能无法进行判断了。
就像我现在的状态一样。
而且,在这个信息时代最可怕的一点在于,真正让我们熵增的,并不是“错误的内容”,而是“两可”的内容。
工作后要好好休息,这句话肯定没错吧?
那么这个休息到底是去运动,还是回去好好睡一觉呢?
你能说睡一觉是错的吗?当然不能,至少不能那么绝对。
而且,最近不才刚出现某位优秀的老师因为工作后强行跑步猝死吗?
完了,那我怎么判断我是不是也那么累呢?我是不是也不应该跑步呢?
——这种思想上的交战。
不过这里的矛盾点其实也很清晰:判断方式。
只要我们稍微去学一下这种疲劳判断和运动风险相关的知识,其实就会很容易理解我们是否适合运动。
也就是说,学习本身也是一种管理熵增的方法——毕竟,像前面所说,这是一种“积累正确答案”的方式。
但问题同时也产生了,为了解决一个问题而诞生一个新问题,本身也是一个熵增:是的,我们又会陷入“学不学”这个问题里面。
如果不学,维持原状,就不会有额外的熵增。
如果学,虽然会有额外熵增,但也许能减缓本来的熵增。
好家伙,这里又开始思想交战了。
到头来,还是自己根子上的“管理”能力不足。
比如说,是否有设立合理目标,是否有知识或数据支持,是否有完整的逻辑闭环等等。
也就是,我们是否和自己“谈妥”了这笔“生意”。
……
到最后,大概在如今信息过载下的“知行合一”,最内耗、最熵增的,反而是在思绪总陷于“两可”的交战。
如果真的要去管理,也许是给自己建立一套清晰的筛选标准——然后,在“去啊”和“不去”之间,果断选一个,去做。
行动,就是一次成功的自我谈判,虽然它也无法逆转熵增,但至少制止了无休止的思想熵增。
也就是:干就干,不干拉倒!(喂)
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今天继续背单词。
居然已经第九天了,句子量……不对,应该说,词量有点恐怖了。毕竟每个句子应该都是10个词甚至更多,9个句子都是一篇小短文了——然而它们之间并不能用简单的线索串在一起……
但也无所谓,毕竟这些句子大多本身写得很好,而且也算言之有物——没想到这么多年过去了还能算言之有物,越来越感受到这些句子的编写人的用心和专业。
这倒是让我更有把它们全部背完的动力了。
好的废话不多说,第九天:
9. The difference between libel and slander is that libel is printed while slander is spoken.
是不是感受到了我的吃力,今天这句话简单得不像话……
咳咳。
句式很简单,the difference between A and B is that A is ... while B is ...
而且,这个表达方式,开头的difference之后,完全可以分开好几多句话开一篇小文章。
呃……一时之间有点不知道怎么进一步分析
还是直接进入词汇环节吧!(啊?)
#libel /ˈlaɪb(ə)l/ 诽谤(书面的、长期记录的、可反复查阅的)
#slander /ˈslɑːndə(r)/ 诽谤(口头的、暂时的、可能无法查证的)
这两个词从读法到意思都不太熟悉,不过不仅意思相近,连区别的写在句子里了,还真是非常照顾“学单词”这个主题了。
The difference between libel and slander is that libel is printed while slander is spoken.
没难度,但学到新知识了,也很好。
那么最难的部分,1-9句来一遍:
1. Typical of the grassland dwellers of the continent is the American antelope, or pronghorn..
2. Of the millions who saw Halley's comet in 1986, how many people can live long enough to see it return in the twenty-first centry.
3. Anthropologists have discovered that fear, happiness, sadness and surprise are universally reflected in facial expressions.
4. Because of the irritating effect on humans, the use of phenol as a general antiseptic has been largely discontinued.
5. In order to remain existence, a profit-making organization must, in the long run, produce something consumers consider useful or desirable.
6. The more population there is in a locality, the more need there is for water, transportation and disposal of refuse.
7. It is more difficult to write simply, directly and effectively than to employ flowery but vague expressions that obscure your meaning.
8. With mordern offices becoming more mechanized, designers are attempting to personalize them with warmer, less severe interiors.
9. The difference between libel and slander is that libel is printed while slander is spoken.