心源性脑缺血表现
4s； 黑朦
4~10s：晕厥
15s：晕厥+抽搐
<20~30s：呼吸停止
45s：瞳孔散大
1~2min：瞳孔固定
>3~5min：中枢神经系统不可逆损害
心脏是我们人体血液循环的唯一动力，如果心脏不跳动了，就回产生严重的后果，而这主要是指脑损害
所谓黄金4分钟
首先，心脏骤停分院内和院外，我们所需要了解的主要就是院外
大家始终要记住一点，你在现场所能做的，是最最初级的救助，是因为缺少药物、器械等等的条件下进行的，所以，一定要记住：
首先，呼救
对周围环境的判断：先确保你自己是安全的。
对意识的判断：摇动双肩、轻拍面颊、喊叫
对呼吸的判断：听声音、感气流（胸廓，鼻气流）
对循环的判断：触摸大动脉搏动（颈动脉）（气管与胸锁乳突肌之间，胸锁乳突肌是指耳后乳突至锁骨胸骨端的那块肌肉，就是你转头向一侧是可以摸到的从耳朵下到胸口上凹突起的那块肌肉；或者简单记就是气管旁开1到2指。）
以上判断应在10s以内完成
呼叫：附近人员或120/999
呼叫不能延误胸部按压
举个大家都熟悉的例子，马拉松比赛现场，有人晕倒了，你救不救？
如果你是急救兔，如果你是大神停下来对你没有任何影响同时你又懂得正确的急救知识，那么没问题。
但如果不是，请远远绕开就好，这就是你能做的最好的选择，当然这是我个人观点。
呼救完了，判断了确实心脏已经停止跳动了，你才需要下一步，不然，只是晕倒的花，CPR没有任何意义
CPR，胸部按压，起到的作用是部分代替心跳供给重要器官脑的供血
心跳还有你按压有啥用呢？接下来就是具体的操作，也就是成人基础生命支持（BLS）
C (chest compression)：胸部按压
A (airway)：畅通气道
B (breathing)：人工呼吸
D（Defibrillation）:电除颤
顺序：C-A-B D
当然现在有的更新说畅通气道优先，是ACBD或者ABCD，那个就不多做赘述
首先是C，胸部按压
置病人于硬的界面上（只要保证不会像弹簧一样随着你的按压上下移动就行）
按压位置：胸骨中下1/3处、胸骨下端往上2横指，两乳头连线中点
按压深度：胸骨下压至少5cm，不超过6cm（不要担心胸骨肋骨骨折之类的，至少骨折了还有救，心脏不跳了就没救了）
按压频率：至少100次-120次/min（一般正常语速数4个数字差不多为1秒，所以我们一般就数01,02,03.。。。。28,29,30可以基本保证按压频率）
保证每次按压后胸部回弹，尽可能减少胸部按压的中断
按压与通气比率：30：2
尽量每1到2轮更换按压者，每次更换在5秒钟内完成
心前区锤击：因易致室颤，不再推荐
注意是至少5厘米，周口那个我请几个懂行的人看了，都说不够深
看图几个注意点：（1）：按压是用掌根用力，而不是整个手掌压上去，你要按压的只是胸骨处，不是肋骨；（2）按压一次完了要让胸部回弹，所以你手上劲会放松，这时间手掌不要离开皮肤表面，因为你一旦离开了，再按上去位置就变了，所以要一直贴着；（3）手臂伸直，跪姿，这两个原因相同，都是为了尽可能借用你上身的力量去压，其实这个胸部按压是很累的，普通人可能做个一两次（五轮为1次）就用不太上劲了，这个时候逞强对患者没有任何意义，所以很多时候我们都是要求轮换来做，每人一到两次，当然大家可能没问题多做几次，但也不建议。
几个关键点，位置，深度，频率，比例
掌根用力可以看这个图
然后是A，气道
抬起下颌，目的是让气道通畅
清除口中异物、摘去假牙，头后仰预防舌后坠，这是你开放气道同时要做的。
A-人工呼吸
3C法气囊-面罩呼吸：
如没有呼吸，给予2次通气
每次通气时间大于1秒，给予足够能使胸廓抬起的潮气量(500~600ml，6~7ml/kg)，频率10次/min。
重点是看到胸廓抬起，2次，使用球囊面罩时心里默念1-2-3,1压气囊23慢慢放松，口对口时注意捏住鼻孔，使劲呼气看到胸廓抬起即可，
然后就是B，呼吸
具体数据不重要，就记住一个关键点，口对口，捏紧鼻孔，呼气看到胸廓起伏就够了
有机器和没有机器是完全不同的两种模式，有机器说明专业人士到了，不需要你这个临时救急的了。
然后就是除颤，现在便携式除颤仪也慢慢普及开来了。
碰到心脏骤停，做完开始的判断和呼救后，然后你需要做的是CAB，同时注意一点，有除颤仪的话，只要准备好了，立即使用，不需要等按压结束。
其实现在便携式已经非常简单了，都有使用说明。
就是两个电极片，一个启动按钮，就注意两点，一个放置位置（电极片上很多也都有图示），两个电极片分别放在左乳头外腋前线（简单记就是左乳头外下方）和右锁骨下缘（简单记就是右乳头上方），另外就是电除颤是要先充电再放电，一般就是200J，这个便携式应该只有这一种，所以应该不用记，充电的时候没关系，当放电（也就是启动的时候），要大声说让开，这时候要让所有人都不要接触患者，避免发生危险。放完电就没事了，下次使用再次充电放电就好了。
基本的内容就是这些，重点其实主要是胸部按压的位置、频率、深度、与呼吸的比例、通气的质量，然后就是除颤仪的使用。
感谢来自跑友ikorodu的分享。
