你好哇，我是土豆。
一名体制内90后，现居重庆。
我在大学时候开始慢跑。当时刚高中毕业的我，肉乎乎，胖胖的，挺没自信的。
那时候请别人帮忙拍照，看着照片里臃肿的自己，内心受到巨大的打击。
下定决心开始跑步，还给自己定了个当时看起来不可能完成的目标——跑一次马拉松，而且是跑42.195公里的全程马拉松。
其实，在决定好好跑步之前，我连1公里都跑不下来，但作为一名爱面子，不服输，天不怕地不怕的白羊座，我硬着头皮给自己制定了严格的跑步计划，从1公里-2公里-5公里逐渐拉长跑步距离，风雨无阻执行跑步计划。
中途有多次想放弃，但最终还是咬牙坚持下来，并报名参加了成都双遗马拉松，最终跑完全程。
坚持跑步也给我带来好处，身材、气质发生了很大的变化。
这种“赤裸裸”的对比图片有没有激励鼓舞到你呢。
除了跑步减肥以外，跑步也是难得的放空时间。
跑步那段时间，世界是自己的，最关键的是，这段时间远离网络，远离朋友圈和短视频，只需与自己相处。
村上春树说，我跑步 ，只是跑着，原则上是在空白中跑步，也许是为了获得空白而跑步。
我们的生活被琐碎填得太满，跑步带来的放空时间，显得多难能可贵啊。
跑步没有任何门槛，不需要过多的投入，而且几乎不用花费太多的力气就可以长期保持。
跑步是一项能够帮助你强身健体，容易入门的运动，看再多的文章，收藏再多跑步知识，都不会帮你减掉任何的脂肪，也不会提高你的心肺能力，更不会让你获得健康的身体。
只有跑起来，一切问题才会找到答案。当你换上运动服，穿上跑鞋后，今日的跑步甚至能以你从未想过的方式改变你的生活。
一个人坚持跑步时，中途总会有放弃的念头，给自己找N多的理由，比如下雨了，工作忙，接送小孩，太累，没时间。
其实这时候，咬牙坚持下来一切都会变得更容易，一旦放弃也就半途而废了。也许放弃可以获得一时舒服，但却会让你留下遗憾和悔恨，甚至会磨灭你的意志力。
在想要放弃的时候，相互的监督和鼓励显得尤其重要，这就是我建这个圈子的初衷。
圈子目标是跑步300天，跑步时间和路程自定，打卡时需要上传一张图片加50字左右的文字感悟。
押金300元，每打卡1次，就返还1元，已打卡成员平分未打卡成员押金。
今年我也给自己定了一个目标，跑步300天，总路程超过1000公里。
坚持跑步非一日之功，希望你能来，享受运动的快乐，享受战胜它的成就感，一起加入圈子打卡跑步啊！
