五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。
大意是，缤纷的色彩，使人眼花缭乱；嘈杂的音调，使人听觉失灵；丰盛的食物，使人舌不知味；纵情狩猎，使人心情放荡发狂；稀有的物品，使人行为不轨。因此，圣人但求吃饱肚子而不追逐声色之娱，所以摒弃物欲的诱惑而保持安定知足的生活方式。
世界是美好的，毋庸置疑，只不过，令人迷失的往往恰恰正是这种美好。色彩色调五彩缤纷、五颜六色会令人眼花缭乱；音律音调莺歌燕舞、婉转动听会让人混淆视听；感官知觉珍禽异兽、飞鸟走兽自然使人情绪张扬。所有这些，物品越是稀有越会是令人喜爱发狂。相反的，在物质匮乏的时候，我们往往无暇顾及去无聊无奈，更不会百无聊赖去追逐“为赋新诗强说愁”，何况沉溺“声色犬马”？
因此，最为难得的是，历经生活条件的富足，笑对人生的各类诱惑不迷失，保持自己的精神高度灵魂纯度，安乐知足的心态积极努力力所能及“亲社会”。几十年匆匆越过，还是觉得寡欲清心的时候生活质量幸福感强灵魂自在逍遥的多。
