为了防止早上起床的时候赖床,首先我会关闭第一个闹钟,再直接打开抖音或者学习强国的视频,只要感觉有人在旁边说话就行,然后挣扎一会就去卫生间洗漱,洗完漱第二个闹钟也响了,这个时候就完全没有了睡回笼觉的欲望了。不知道对大家是有没有帮助,对我个人来说是百试百灵的。
每天防止自己赖床的招
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