以前在学校也遇到过这种情况，家长把孩子送到学校刚走，孩子就说肚子疼，然后让家长来接回去了，我们也看出来了这个孩子不是真的肚子疼，只是不知道该怎么解决这样的问题，今天读了《一考数学就怯场一一如何帮助学生应对考试焦虑》终于知道该怎么帮助这个孩子了！
文中阳阳总是感觉身体不好，胃不舒服，手心冒汗，心慌气短，家长带他去医院检查诊断身体没有什么毛病，这样就排除了躯体性疾病，那就是心理方面的问题了。根据阳阳和妈妈的叙述，结合老师的观察，老师得出阳阳是考试焦虑，找到了引起他焦虑的根源。第一次心理治疗老师通过和阳阳谈话，改变了阳阳的不合理观念，接着给阳阳做了呼吸松弛法和放松肌肉法来缓解考试时的焦虑，并留了家庭作业要求家长帮助孩子在家进行放松练习，规定了每天3次，每次20分钟。第二次治疗老师和阳阳共同建立了考试焦虑等级，对阳阳进行了系统脱敏训练。一个半月后阳阳的考试焦虑得到了缓解，阳阳感觉考试不那么害怕了，成绩也提高了，老师也表扬他了，爸爸妈妈也不担心他了，也有信心了，变得很开心！
小学生的年龄认知特点会导致他们容易歪曲他人的评价，自制力差，情绪不稳定，最终导致考试发挥失常。运用合理情绪疗法和系统脱敏法能治疗考试焦虑。这种情况在学校不少见，以后要学以致用帮助孩子解决这方面的问题。
