昨晚没控制住，刷了会抖音，结果一下到了半夜一点多，一直没睡着，到了两点多，精疲力尽了才睡着，结果到了三点多又醒了，原本想好的早起去跑步，被自己的不自律泡汤了，好不容易起床后，情绪非常低落，主要是对自己的表现和行为非常不满意。
好在上午接连给自己安排了几件事情，速度干完了，但总还是觉得今天的努力是不够的，把美好的晨起时光给浪费了。
晚上吃完晚饭，小伙伴们约着去打乒乓球，纠结了一下，还是和他们一起去了。
应该有好多年没有打球了，打乒乓球还是小学时候的印象了，那个时候还经常下了课去抢占水泥球台。
现在想想，那个时候，也没啥娱乐想法，但大家都很简单，也很快乐，现在的小孩子有太好的条件，也有太多的选择，未必能体验到那种稀缺的幸福感。
打了一个小时的球，出了一身汗，回来洗完澡，坚持日更，虽然现在可能还是流水账的形式，但是自己的情绪出奇的好，先完成再完美~
听取粥左罗的建议，每次写个15分钟，写什么不重要，关键是先写起来再说呗~
明天开始上门第一单，加油！阿汤哥~
