今天是个好日子
起床:6:00
就寝:21:00
天气:多云,有雾
心情:可以,早上闺女早早就醒了,出门的时候也没哭,闺女真乖。
纪念日:没有
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:豆瓣更新文章,开始简书打卡,看书
改进:目标要明确,不能做这件事的时候同时在想别的事。
习惯养成:给每个目标定个时间,在规定的时间内没完成就放到明天再做。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:6:00
就寝:21:00
天气:多云,有雾
心情:可以,早上闺女早早就醒了,出门的时候也没哭,闺女真乖。
纪念日:没有
昨日完成的任务,最重要的三件事:豆瓣更新文章,开始简书打卡,看书
改进:目标要明确,不能做这件事的时候同时在想别的事。
习惯养成:给每个目标定个时间,在规定的时间内没完成就放到明天再做。