朵朵今年23岁,身材很是瘦小。
但是,别看她很瘦,却是一个很能吃的孩子,而且怎么吃也吃不胖。
为此,朵朵的父母还带着她去医院检查过,医生说是没有问题的。
朵朵在高中毕业后,没有考上理想的大学,便放弃了学业,找了一份工作。
因为朵朵怎么吃也不胖,而且她自己也非常喜欢吃各种小食品,所以她找的工作就是“试吃员”。
每天试吃各种小食品,并且多数都是油炸食品。
转眼,这份工作,就做了四年多。
最近两年,有一个新兴的职业特别火,就是“吃播大胃王”,在朋友的提议下,朵朵试着做了一期,没想到一下子就大火了起来。
因为朵朵人瘦,长得好看,再加上化妆之后,更显妩媚了。
每次朵朵直播都吃一些自己喜欢的油炸食品,汉堡、炸鸡等。
可就在几个月前,朵朵觉得自己胃不舒服,肚子也总是胀胀的。
想着可能是吃的多了,就买了点胃药吃。直到几天前,出现了便血的情况,家人立马领朵朵到医院进行了检查。
这一查,竟被查出患了胃癌!
知道朵朵平时的生活习惯后,医生惋惜:这东西不能常年吃!
医生所讲,指的就是油炸食品。
油炸食品在油炸过程中,油脂持续受热,会发生水解、氧化、聚合、环化、热解等各种化学反应,产生大量油脂氧化聚合产物。
其中多环芳烃类致癌物就是油脂长时间加热的代表性物质,最有名的当属“苯并芘”,它有强烈的接触致癌性,会增加胃癌等消化道癌症的危险。
胃癌早期征兆,早知道早预防!
征兆一、烧心和反酸
征兆二、上腹部不适、疼痛
征兆三、大便发黑或大便出血
日常养胃,牢记胃有“二喜、三怕”
【二喜】
一喜:温茶
茶疗,温和持久,是调理脾胃,最便捷的方式之一。
根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛,达到治根的目的。
所以,日常养胃,可以喝点养胃温茶,蒲公英根红茶。
蒲公英入胃经,有很好的养胃效果,可以清胃热、消胃炎,治胃痛,对幽门螺杆菌也有抑制作用。
古医书中就有记载,蒲公英对胃病有效,清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”
而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。经常食用蒲公英,可以改善胃炎、胃溃疡。
脾胃虚弱的人,或者需要长期服用蒲公英的,建议饮用经过发酵处理的蒲公英根红茶,因为经过红茶发酵工艺处理后,不仅味道更香浓,而且降低了蒲公英的寒性,更适合长期饮用。
二喜:按揉
中脘穴位于腹部正中线上,胸剑联合与肚脐中央之间中点处,所谓胸剑联合,就是自胸部正中向下循按,指下由硬变软处,即胸骨下端尽处。
胃位于横膈下,上接食道,下通小肠,上口为“贲门”,下口为“幽门”。
中脘正处在胃的贲门和幽门之间。在胃的中部,当以治疗胃部的问题为主。
【三怕】
一怕:生
对一些蔬菜、肉类来说,煮熟了吃会比生吃好,煮熟的意义是可以杀菌、软化食物、帮助消化和吸收,对胃来说是有一定的养护意义。
有些肉类,特别是鱼类,肉质中含有寄生虫或者细菌,不经过高温吃进胃里,对胃的伤害可不是一星半点。
二怕:晚
不按时吃饭,胃酸不能被食物中和,就会刺激胃黏膜,引起消化性溃疡。
晚餐吃太晚,胃肠道没时间消化,会使消化功能出现异常,并且胃肠得不到休息,胃黏膜便不能得到及时修复,久而久之可能增加胃癌风险。
三怕:忍
在很多人眼里,胃病只是小病,胃痛了就吃点药忍忍,但这样可能让小病变成大病。
吃药1-2周都不见好就要及时就医,就算不到两周,服药后没效果也要就医。
以上图片均来自网络,如有侵权,麻烦联系删除!