孙丽 焦点网络初级十期 信阳  坚持分享第30天

焦点疗法里面会提到赞美法。我们最应该学习到的就是赞美。和一个人,一 个孩子接触你要很快发现他身上与众不同的优点。并且赞美他。表示出 来你对他的好感和赞美,是快速建立关系的核心。

赞美孩子的时候,要学会间接赞美和背后赞美,针对客观事实,表扬他所作 的某一件事,哪怕是很小的事。问一句:“你是怎么做到的呢?”为什么要加 " 你是怎么做到 的 " 呢 ? 当对方回答你是怎么做到的时候,他已经在潜意识里接受你的赞美。另外,而且,孩 子如何做到的正确的方式会被强化并一直被重复, 当孩子多做正确的时候, 就没有时间做错 的事。

传统的方法会问:你为什么会失败?而焦点方法会问:你为什么会成功? 不要当着自己的孩子,赞美别人家的孩子,你赞美别人的孩子一小下,就相 当于反过来批评自己的孩子。这是一种微妙的三角关系。

回想起来，我做的最不好的也就是这一点了，时常会当着儿子的面夸别人，儿子一定伤心死去了，以后不能在出现这种情况了。