世界上只有一种投资是稳赚不赔的，那就是好好爱自己。
拥有不被爱的勇气，一边受伤一边成长，是我们最真实的人生。
超越依赖与自卑，《边受伤边成长》是日本作家加藤谛三的著作。
加藤谛三是日本国民心理大师，他从原生家庭入手，深度剖析了自卑、依赖性强、讨好型人格等负面心理背后的深层次原因。
作者鼓励读者勇敢面对现实，不委屈自己，不迎合他人，即使没有人爱，也要好好活下去，更要学会爱自己。
生活中，我们经常会遇到的情况：
工作十分努力，害怕如果不这样做，就会别周围的人看不起
不仅把自己的爱人当作爱人，还会希望从它的身上得到母爱或者父爱
内心抗拒别人的帮助和建议，无法接纳别人的好意，因为这会引起某种屈辱感
隐藏自己的缺点，无法面对真实的自己，自尊完全来自他人的认可
把“奉献”当作美德，对他人的无理要求全盘接受，心甘情愿为他们服务。。。。。。
无止境地讨好别人，却没有得到想要的爱和尊重，明明是在追求幸福，但却背离了幸福。。。。。。
以上种种，仿佛我们都曾经历过一样。
朋友晓雪，爱上了一位他的同事。
为了得到回应，晓雪戒了外卖，每天学着自己做饭，还给男同事带饭。
听说男同事的妈妈要来，晓雪又腾空了自己的公寓，住到爸妈家去。让男同事和自己的妈妈住在自己的公寓里。
好事做了一大堆，结果公司聚餐的时候发现，男同事带上了自己的女朋友。
晓雪后来回忆说，自己就像个笑话一样，躲在角落，吃了一晚上的辣烤鸡翅。
爱情，从来都不是对等的。
我喜欢你，你就必须喜欢我。
其实，在任何一种感情中，都没有绝对对等的关系。
有人说：“不要和别人做比较，活出自己的人生。”
其实，人只要不要求回报，那么，就能有一个快乐富足的人生。
其实，人只要懂得回报不是对等的，就能有一个快乐富足的人生。
醒悟后的晓雪，得到一个结论。
她说：“你把任何人都当作陌生人来看，就会懂得感嗯，也会接受离散。”
纪伯伦说，你的孩子并不是你的孩子，他只是借助你的身体来到这个世上，你不能给她思想，只能给她爱。
平等的看待自己的孩子，你会感谢她给你带来的快乐，这就是回馈。
平等的看待自己的父母，你会感谢她给你带来的帮助，这就是得到。
平等的看待自己的爱人，你会感谢她给你带来的陪伴，这就是回应。
人的所有痛苦，无非就是想要的没得到，得到的不珍惜。
一个人幸福的成都，取决于他对感情关系的认知。
人不是因为自卑才和别人做比较的，而是因为比较才自卑的。
假如我们缺爱，那就学会爱自己。
假如我们有爱，那就学会爱他人。
凡是让我们感到痛苦，感到压力的关系，都不是正确的，要么放弃，要么调整。总之不能陷在一段不快乐的关系中。
《一边受伤一边成长》超越依赖与自卑，作者从心理学角度分析人形成自卑的原因，也给出了超越自卑的建议。
很多时候，我们别无选择，最终只能做真实的自己。
形成自卑的原因有很多，其中最多的原因就是家庭暴力。除了父母对孩子肢体语言的摔打之外，更严重的是父母的语言暴力。
被父母看不上、看不起的孩子，更容易自卑。
在成年以后，我们懂得了自己因为缺失的爱，而形成自卑。
那么作者建议我们能有识别两种人的能力。
一种是，欣赏你、支持你成为真实的自己；
一种是，不像让你成为真实的自己，无论如何都不允许你做真实的自己。
我们当然要选第一种人成为我们的朋友。
尝试去改变我们的人际关系，从而找到那个真正的自我。
瑞士的哲学家卡尔说过：“不能信任那些隐瞒自己弱点的人。”
因为他们无法敞开心扉和任何人完成某件事情。
你可以理解为，喜欢隐瞒的人，总是害怕别人了解他的真实想法，从而他变得胆怯和卑微。和人相处的时候，也会进行窥探式交往。
我们需要什么就去寻找什么就去学习什么，拥有不被爱的勇气，也是一种自我疗愈的方法。
只要我们不放弃自己，接受一边受伤一边成长的建议，一切都会好起来的。
