自律与坚持是同义词，我是这么理解的。
在某些方面，老公是自律的榜样。比如今天他刚刚参加完半马，用时2小时多一点。前几年的这个时候，他还因为腿受伤，刚刚做了膝盖手术。初衷是为了陪孩子体育达标，他康复后开始跑步，两年多时间，孩子确实达到了减肥功效，1000米从不及格到满分。老公的效果更明显，三高基本正常，他同时开始成为长跑爱好者，已经跑了三次半马，最近要挑战全马。
自律要有充足动力，比如老公目标是健康和给孩子做榜样，孩子目标更直接，形象管理和成绩。我想要坚持学习，动力却不足，花钱报了课程，今年却明显坚持不下来了。
自律让孩子受益非浅。初中三年，他从中上到学校名列前茅，并进入六小强，我总结自律占很大因素。
