星期四，打完疫苗，我的状态很不好，一直打喷嚏，没法进空调房。

一方面是身体在对病毒，另一方面是积攒一个月的疲劳，导致我肚子胀气，脑壳有点脆，耳朵有点回音。

有两次我提出来，让老公帮忙给小崽洗澡。第一次老公带着情绪催促着，小崽哭了。

看着孩子哭，我就心疼。最后我给他洗澡了，然后满头湿哒哒的去空调房陪小崽睡。

第二次，老公比较耐心，让他独立冲洗，在外面帮他擦干身体。

这个方法真的很不错，现在我一直在使用这个方法。不得不说老公很聪明。

星期六上午，老公嘀咕买菜来不及，还不停地取笑小崽的胆小不上课和爱哭。

他不停地嘲笑，我不停地鼓励。我始终相信，孩子需要父母推一把，帮助他克服分离焦虑。

最后，我坚持带小崽去上课了。两个孩子上完课后，我们去吃食堂了。

星期天上午，老公又为买菜接待同学感到心烦。

我心里就犯嘀咕，莫不是老公觉得去叨扰父母更好，落得清闲最关键。

正如他说的，能依靠下父母就依靠下父母。

一般，当我有了心结或担忧，我会主动与老公对话。

说着说着，我忍不住掉下来眼泪，因为我在忧虑老公对小崽的不耐心是因为对我的不满，而迁怒于孩子。

我的解读是，脱离了父母，他感到疲劳和辛苦，而这一切痛苦或折磨都是我带给他的，所以他内心很不舒服。

可是，为人父母，我们现在面对和承受的都是养育孩子必须承担的责任。他也看见我努力为孩子们做的一切。

所以，他不能对我发脾气，当情绪来了就容易对小崽发脾气。

对于独立带孩子，培养孩子的独立习惯，大崽的成长就是对我们的鼓励和肯定。

只是小崽的情况有点反复，不稳定，对我们来说还是挑战。

我需要老公和我一起迎接挑战，克服困难，相信小崽的独立情况会好转。

如果老公支撑不下去，如果老公还因此埋怨我，这对我的打击将会很大。

我会以为，老公不再与我同心协力。没有老公的支持，我对家庭的付出就没有能量了。

对于我的担忧或胡思乱想，老公一再澄清：既然决定出来住，为了孩子的习惯，他当然会与我一起面对孩子的问题。

只是他比较坚定：我们两个应该像以前一样，一个打，一个摸。该打该骂时要有规矩，不能一味地顺从小崽。

老公表示，弟弟有点顽皮不讲规矩，幼儿园哭了一年，胆小娇气，不能一直哄着顺着，该打则打，该骂则骂。

老公认为，我担心的太多，太过小心翼翼，耐心地哄着，疲劳地支撑着陪崽独立睡，效果不明显时就没有必要太勉强自己。

一方面孩子性格问题，即使正面表达也很难短时间转好，另一方面时间问题，年龄到了就会好些，只能慢慢等他长大。

老公提醒，孩子的事情可以慢慢来。让我不要一味关注孩子，要多考虑自己：自己精力有限，要保养自己。

老公补充，我最近一直打喷嚏，身体扛不住怎么办呢？等我有什么头痛脑热大问题，那就麻烦。

尽管老公的颈椎也怕空调房，老公还是提出与我换班。他陪小崽睡空调房，陪到天亮。一来照顾小崽的害怕，二来免去我的担忧。

我陪大崽睡一会就可以回到没有空调的房间。少吹点空调，我就有时间恢复喉咙。

老公说的很道理。感谢老公很客观，很理性，很体贴。

保护自己不要生病是最重要的。其次，多睡多休息也重要。

吃的方面，不必每天都那么丰富，简单一点就好。

透过老公的言语，我看见了自己的忙碌，自己的焦急，是我把自己忙死累死。

即使没有睡好，我也迫切地按照自己的高标准给孩子们准备最好的营养早餐。

一个月了，似乎上班下班到睡觉，连轴转让我没时间喘口气。

这些迫使我反思自己的效能。我的努力与辛苦有没有让自己更好，让家庭更好呢？

我要让自己从容一些，别再那么焦急。比如，6:00收拾好自己，先从容地去散个步，7:00回来洗衣服、准备早餐，叫醒孩子。

不要小看5分钟、10分钟、30分钟的散步，制造一个空间和时差，和自己联结一下，内心的能量会提升许多。

能量低的时候，我们容易陷入不得不的无奈、痛苦和无助，思维越想越窄。

能量高的时候，我们发现自己有选择权，完全不必陷入着急做早餐的紧迫。

事实上，我心甘情愿地选择了为家人准备营养早餐、收拾厨房、整理房间。

为了不让自己太忙碌太劳累，我需要调整下早餐清单。让孩子们参与进来，决定早餐的品种和分量，宁少勿多，实在不够加杯奶罢了。

无论何时，我要记住，疲劳的时候，身体不舒服的时候，就一定要立即停下来，去休息。

当我停下来，或散步一会，或躺平一会，老公就会收拾厨房、整理房间，或辅助孩子们的起床、吃早餐、洗澡。

别把自己看得太重要，离开了谁，世界都会转。

正如我家，我有时候停下来，老公会替补上去。

孩子们永远都会一切安好，不差我休息一下，所以别着急。

想到这里，我的内心一阵轻松。谢谢老公的点拨！