在我们的成长过程中，逐步的形成了独属于自己的对这个世界的认知，认知是根据你的家庭环境、教育经历、情感经历、职业与收入等等综合形成的，而成长的第一步，就是要去突破现在的认知，而形成新的认知，在不断的突破过程中，逐步得开发了你的潜力，提升了格局，你就走向了培养自我领导力的第一步。
但是突破固有的自我认知，是存在有障碍的，这些障碍来自于三个方面：
1、自我：自我是一个人对自身存在的体验，这个自我有时候会通过他人的反应评价、社会上的衡量比较以及自己看待自己的方式而无法摆好自己对别人、对社会的的关系。
我们和这个世界是息息相关的，如果我们我们不能够去接受、去包容，我们就会失去探索与这个社会、与其他人的可能性的机会，我们就不能根据他人的、自己的评价来去实践和自我完善，那么我们就失去了自我提高和完善的机会。
所以，如何突破自我进行自我反思，进而努力自我改进，促使自身的发展，就是我们需要做的第一步。
2、事实：我们根据我们看到的、听到的以及自己的猜测形成了自己认为的事实，变成了自己信仰的真理，而信仰真理与真理之间，永远是有差距的。
但是我们忽略的，是我们都是有局限性的，我们对这个世界的认知并不完整，我们可以有自认的信仰，但是我们一定也要知道我们是有局限性的，而这个局限性就会有真有以一定的差距。
3、经验：经验是对过去的总结，但是我们的世界偏偏一直在不断的快速的变化，当经验不变而事物一直在变的时候，这些经验非但不能提供帮助，有时候还可能形成绊脚石。
发现了海王星的法国数学家勒威耶，在1860年的一次演讲中根据牛顿万有引力假定了水星轨道内可能存在行星，这可行星叫做“祝融星”或者“火神星”，自此宇宙学家们开始了长达几十年的寻找，而到了1905年爱因斯坦横空出世，用了6个月的时候，撼动了牛顿的物理大厦，用狭义相对论提出广义相对论，证明“祝融星”是不存在的。
我们的经验都是存量的知识，社会在在变的，当对能力的要求变了的时候，我们的经验就会变成一种障碍。
所以，当遇见那些解决不了的问题的时候，不如放下经验，换一种方式思考，说不定就另有收获，这就是对自我认知的一个改变。
