【中原焦点团队网初49期姚婷分享第267天】
今天是收获满满的一天。我第一次预约了学校的心理咨询师进行咨询，这是一种不同于焦点的咨询方法。咨询师不露痕迹地引导我诉说心里的感受，那些看似散漫的内容，最后被她梳理出了内在的联系。情绪是最重要的，能影响我的思维和行为。要多赞美先生，产生正向循环。他让我看到了自己和父亲身上相同的模式，也让我发现了爸爸那份深沉的爱——看到了他对我子女教育的重视，看到了他在当时的条件下，尽了自己最大的能力，想要给予我们走向美好人生的底气。
回想人生的几处转折点，复读、考编，都是爸爸在身后督促着我。曾经的我，心里满是恨与怨，对他有很多控诉、不满和责备。但如今，当我为了让孩子更好地成长而绞尽脑汁、不断学习，尽力在自己当下的能力范围内给予孩子最好的一切时，我终于懂了他那颗伟大的心，也终于明白为什么很多人会感谢幼年时父母的严厉——正是这份严厉，铸就了自己的精彩人生。
现在的我甚至有点好奇，当年那个没读完小学、被忽略、还被爸妈偏心对待的男孩子，是怎么完成从儿子到父亲的角色转换的？在他自己都没有得到过父母无条件的爱的时候，是怎么一边挣扎、一边渴求爱，还一边努力地对我付出的？我的爸爸真的很不容易。
现在回想以前，他曾带着遗憾和失落对我说：“要趁着还没结婚生孩子的时候，去做自己想做的事，这样才不会等有了孩子以后，就放弃自己的梦想。”他还跟我说过，当初要不是爷爷反对，他去学了修车，也能有一份不错的收入。为了我们这个家，他想买一台车，可这么多年一直没能实现。当时我只当听了句平常话，现在想起来，才懂了他心里的复杂滋味。也终于明白他说的“挣再多的钱，不如在家陪着孩子，孩子能好好成长才是最重要的”这句话的重量，这也体现了他和伯父完全不同的理念，而这份理念，也让我和弟弟有了与哥哥姐姐截然不同的未来。
我好像也才有点明白，以前我和公公婆婆有矛盾的时候，他总是让我忍让，不是他不愿意帮我出气，而是他自己也不知道该怎么办。他害怕自己处理不好，对自己没有自信，只是想让我别吃更多的苦。可怜天下父母心，我成为母亲已经两年了，直到现在，才好像跟爸爸的心稍微走近了那么一点点。我真的有一个很好很好的爸爸，谢谢你。
感谢师父引领，感恩自己的相信和走进焦点，让我在学习后约练后有了更多更深的觉察。
晚上复盘赵老师也让我看到了自我接纳的重要性和意义，这是接下来的人生课题。感恩杨琴老师，让我和赵老师相遇，感恩大家的陪伴。
