1、今天早晨去李贺那里喝养生堂，因为肚子里总是涨涨的，不愿意吃东西，七点起床，就去了，喝了一个多小时候，拉肚子两次，感觉肠胃清洁了好多，身体轻松了好多，感恩李老板。
2、老公早早下夜班，问有空去玩不？我爽快的答应，旅游搭子李小妹也有空，他们两口子总是把周末的时间留出来，好一起去玩，他们说去哪里就去哪里，说吃啥就吃啥，感觉不要太好，一点不用费心，不用挑食，省心又愉快。去哪里不重要，重要的是跟谁去。
3、今晚七点到九点半，参加读书会，昨天姜艳一个电话，我毫不犹豫的积极参加。
有鲜花，有零食，有书籍，有logo，有氛围，爱了爱了，好喜欢这样的氛围，这就我梦想的场域。姜艳她们三个总是会搞事情，厉害了！
为了给女人们找一个轻松又补充能量的地方，而且又能沉浸式的滋养自己。活动开始，首先我们每个人做了简单的自我介绍，接下来一人读一段的序言感觉特别好，沉浸体验，心好静，超级喜欢这种感觉，然后慧让我们分享喜欢的词语或者一段话，每个人需要的不同，看见的就不同，都有所收获，然后每个人又抽到一张卡片，自己解读分析自己的卡片，很神奇，是当下的心情，指导自己话语或者自己的内心需求，最后我们关掉灯，用手机照亮一起唱了一首歌《这世界有那么多人》。
我们中年女人，要真实的做自己，滋养自己，有界限感的影响周围人，明确的表达自己的需求，绽放自己。
感恩，感谢，遇见读书，遇见大家，遇见美好。这世界有那么多人，因为有共同的心愿，共同的需求，我们走到一起，聚是一团火，散是满天星，希望大家都能聚力成火，相互照耀，成为更好的自己。
4、今天一群志同道合的姐妹聚到一起，感觉好幸福，孟大才女很不但会拍照，把我拍的好美，还感觉有大姐大的感觉，姜艳也是，有她在，我就很踏实，啥也不用想，如果她是男人，我会嫁给他，小慧很有想法，温柔，有才，有创意，东慧大美女，古典范儿，让人怜爱，立峰率真，有趣，会玩，艳双文静淑女，孟娟单纯可爱，被爱宠的小女生，立云田静温柔，再次开心的说一声，认识你们真好。
5、读书会结束后，去接喝酒的老公，老公说你去接我，你都不知道，我多有面子。我说，如果你需要，你每次喝酒，我都负责接送，老公很开心，滋养自己从好好说话开始。哈哈。
