读完书后写读书笔记有效果吗？有，但是收效胜微。
读书笔记只是对你所读书籍的摘抄和整理，而真正的学习高手从来都不写读书笔记，而是写践行清单。
什么是践行清单？
践行清单就是每次读完书之后，你对所读内容的思考和总结，而后给自己列出的具体行动计划。
每次读完书之后，你可以根据自己的实际情况回答两个问题：
第一个问题，有哪些内容是我用的上的？
需要一条条列出来。
第二个问题，针对每一条内容我该怎么做？
把这两个问题的答案写出来，你得到的就是一本书的践行清单。
这样做能促使你更认真的思考，让这本书真正为你所用，而最终决定人与人不同的就是我们的思考。
所以每天读书后都要对当天所读内容进行思考整理，写出一个属于自己的践行清单。
给自己列出践行清单后，把大目标分解成每天能完成的小目标，小目标越小越好，只要能保证每天能毫无压力的完成就好。
不用一开始就把目标定的太高，只要稍微努力一下就能完成最好，先养成一个微小的习惯，细水长流，这是水滴石穿的力量，长久下去必有大收获。
就比如我，我读了村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》这本书的时候，我就给自己建立了一个微习惯，每天必须出门跑步，目标是三圈五公里，跑不动就走五公里，这个习惯到目前为止已经两个月了。
看一本书，做一个决定。写一个切实可行的践行清单，不急不躁，每天都必须去付诸行动，学会和时间做朋友，慢慢的你会发现越来越优秀的自己。
如果你只是做普普通通的读书笔记，思考深度不够，过一段时间你很可能就忘得差不多了。
如果是写践行清单，你不仅要思考哪些内容是自己用的上的，还要去琢磨。自己能怎么用，接下来该怎么做？效果自然比读书笔记好无数倍。
所以每次读完书后，你需要在脑子里走一遍你读到的内容，哪些是你立刻能够行动起来的。
如此日复一日下去，我们的成长是巨大的，读书效果也会出奇的好。
柏瑞尔·马卡姆说：
“虽然未来藏在迷雾中，叫人看来胆怯。但当你踏足其中，就会云开雾散。”
唯有当下是我们触手可及的存在，唯有当下具体的行动是化解焦虑的不二法宝。
