早 安

      很少早上更文,是的,今天是个例外。起来没有在公园附近,但也不影响每天清晨的跑、跳。心心念念的跑步,在上个月三十号开始了,至今,坚持了五天,感觉还不错哦,与其暮跑,不如晨跑,下面,略谈几天来的坚持感受。

          大概是心里面接受了太多的心理暗示,跑步的画面总在脑海浮现,更多的是喜欢跑步吧,自我感觉,自己的跑步与他人不同,他们一步是一步,特踏实,而自己的步子像是戴了弹簧,很有带动感。第一天跑,本想着跟个人,或许可以坚持下来,跟了两步,这跑势,太磨人了,跺着脚跑,好累啊,还是按自己的节奏逛奔的好。能不能坚持下去都在于自己,因为,回头,身后空无一人,没有不坚持的理由与资格。第一天跑下来,身不酸腿不疼,心中窃喜,以为预备工作做的好呢!第二天如第一天,第三天出现了身酸腿疼,肌肉酸疼酸疼,走路一瘸一拐了,上楼还好,下楼梯好疼好疼的,不过,还好,第四天跑完,这些症状都大减。与爸爸分享跑步,爸爸说:坚持下去就好了,都是正常现象~。个人几天经验总结,在最不能坚持下去的时候坚持住,后面就能坚持下去,跑步如此,其他事亦然,如果不能持久做一件事,请督促自己坚持跑步。凡事不都这样?想做什么,就要付出行动,想多了想久了就不会去做了,因为总是有理由:还少身运动装、少双跑鞋、最近忙。自问:是不是这样?还在初中时,看过一篇文章的标题:《不要为自己找借口》,没有做到就是没有做到,别给自己找任何的理由,找借口。

        人生那么短,在有生之年,一定要做自己想做的喜欢做的事,比如:跑步。

        由跑步引发的鸡汤,你觉得味道如何?在跑步时,都没能阻止我思考(哈哈哈哈哈)

   

路上下着雨

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