西风烈，阳光照，尘土扬，游人少！
①晨练
1:30醒来，假寐。4:30铃响，起床，烧水一锅，灌壶。
5:40外出韩马路，向南跑步16分，拐回健走22分，到家里做八段锦15分。
②助教
7:15骑两轮电动车出发，沿大街东进，过高速涵洞，到诸葛里某栋402室7:50一9:50助教八数。
9:50一11:50在1202室助教九数。
下午1:30一3:30在402室一对二助教九数。
③3:40到一博店换币500元，拐独乐园三项活动做一遍。
东风
2025-02-15西风烈，尘土扬。
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