2018.4.3
【读书笔记】祖莹
《为何爱会伤人》
每个人都想理解配偶，但因为几个常见的错误，我们常常很难让配偶感觉被理解。
错误一：揣测。我们以为，作为最亲密的伴侣，我们非常了解另一半。有人说：“他一张嘴我就知道他想说什么。”这是真的，但是，我们常常是只知道配偶“说什么”，但却根本不理解配偶说这些话时的感受。很多时候，配偶的情绪再明确不过了，但我们仍执着于以自己为中心。
错误二：评价。在坐标体系中，我们位于中心，是唯一的主体，其他人都被放在坐标体系上，是我们的分析对象，要保持这个体系的平衡和稳定，我们必须去评价一个人，否则就觉得不安全。夸奖和批评都是我们的工具，目的是为了控制对方。对于亲密关系来讲，这是最糟糕的事情了。
错误三：出主意。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。
【读书笔记】琳琳
《影响力》
爱默生的一句名言是：保持愚蠢的一致是思想会乱的怪物。为什么如此说呢，因为很多别有用心的人，会利用保持一致性的心理特点，达成他们的目的。
比如生活中，推销人员会请求你填写调查问卷，你以为协助填写之后就万事大吉了，可是他们会根据问卷呈现出的你的性格特点，利用保持一致的心理特征，要求你购买问卷中涉及到的商品，比如你的兴趣爱好是电影，旅游，戏剧欣赏，他会卖给你会员卡，声称参加这些活动有折扣，如果你不购买说明你问卷填写的信息是在说谎，如果你购买了，你却不甘心，因为这并不是你真正需要的。我们答应他们的请求仅仅是为了我们想与先前被引诱着做出的承诺保持一致。
还有一点是如果我们做出一个决定，就算是错误的，我们会为这个决定找出各种理由，让这个决定看起来合理，旁观者都能看出来这个决定是错误的，但是我们还是保持一致性的坚持。当这样的事情发生时，我们不妨问问自己的潜意识，内心深处，因为这一闪念可能就是尚未用来愚弄自己，还未被扭曲的来自心里深处的信号。
【读书笔记】方方
《灿烂千阳》
两个女人的命运交织在一起。才发现在1994年的阿富汗女人还不能独自出行，不能独自买车票，丈夫家暴是正常的事情。想起《神秘巨星》中母亲原来对丈夫的无限妥协，当母亲看到女儿会自己买机票自己带母亲出行的时候，那种坚定又骄傲的颜色。突然理解了为什么那个母亲为什么突然在那一刻有了坚定的勇气和丈夫抗衡。由于莱拉的父亲给了她足够的爱和教育，因而她有改变自己命运的可能和勇气。很幸运我们生活在这个男女平等的社会中，我们不必忍耐家暴，不必忍耐歧视，不必出门带着头巾，不必因生女儿或生不出孩子而低三下四。
【读书笔记】苗喵
《当我谈跑步时，我谈些什么》，作者：村上春树，P27—P71
竭尽全力埋头苦干还是干不好，就可以心安理得地撂开手了。然而，如果因为模棱两可、三心二意以失败告终，懊悔之情只怕久久无法拂去。
到一定年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。
身体是极为事务性的体系，只有耗时废日，断断续续地、具体地给它痛苦，它才会认识和理解这信息，才会主动地接纳给予它的运动量。我们再一点一点将运动量的上限提高。一点一点地，一点一点地。让身体超负荷。
【读书笔记】希阳
《麦田里的守望者》P1-28
你这辈子大概没见过比我更会撒谎的人。说来真是可怕。我哪怕是到铺子里买一份杂志，有人要是在路上见了我，问我上哪儿去，我也许会说去看歌剧。
