真正的快乐，不依赖于任何条件，而是从自心自然涌现。快乐有许多种，许多层次，逐渐减少对物欲的贪着，开发心灵，才能获得更高层次的快乐。
人生有许多追求，可是当很多追求实现之后，才会发现自己仍然不快乐。这说明，这些追求都不是自己真正想要的、需要的，要学会反思并去寻找什么是真正的快乐。真正的快乐来自于内心深处的安定、感恩和慈悲。
少想“怎样才能让自己快乐”，多想“怎样才能让更多人快乐”，自己才会真的快乐。
尝试着不求回报的去帮助别人，或者不留名地为其他人做一点事。譬如，把马路上可能绊倒行人的石头搬开，下雪天主动去扫一扫街道的雪等等。
其实，利益别人，爱别人，也是我们本性中具有的。就像每个父母对子女的爱，对子女的付出，虽然外人看来很辛苦，但他们内心是快乐充实的。我们多少应该有过这样的体验，当你放下自我，全身心的帮助别人的时候，尽管你可能没有得到什么物质的享受，但你的内心却充满喜乐轻安！
早安吉祥
