大家好，我是皮皮妈妈，我正在参加的是#心妈荟·心平气和做父母21天陪伴营#第十一天。感谢心妈用心有爱的分享，成长自我的同时，助力孩子！

在今天的《如何应对孩子的坏脾气》课程中，心妈重点分享了孩子发脾气的原因，以及家长的正确应对方式。

首先，家长应该正确看待孩子的“坏”脾气，孩子发脾气并不是坏事，它是孩子表达心情的一种方式，发泄出来对身体有好处。同时也是向家长发出的一种信号，当家长接到这种信号后，得先弄清楚孩子到底为什么需要用着这种方式来表达，也就是搞清楚孩子发脾气的原因。孩子发脾气往往有以下四种原因：

1.若脾气暴躁不耐烦的父母常对孩子大吼大叫，孩子也会学着父母的样子容易以暴回暴。

2.父母对孩子过多的控制，或者完全包办，尾追似的碎碎念，会导致孩子经受不住“不舒适”容易发脾气。

3.若父母经常妥协孩子的暴脾气，孩子会一发脾气作为“法宝”来使用。

4.父母过分的忽略孩子的情感需求，也会容易引发孩子闹情绪发脾气。

往往爱发脾气的孩子都个共同点：不会用有条理的方式来表达自己的感受，缺乏一定的社交能力。

针对种种原因引起的坏脾气，父母从以下4方面应对和引导

1.通过识别身体信号、思想信号、行为信号来判断孩子情绪状态，避免孩子愤怒。

2.当处于情绪爆发期时，家长必须控制好自己的情绪，采取积极暂停的方式，不能刺激对吼。与孩子分离，让孩子独自待在情绪里一段时间。

3.到双方平静下来后，相互必须要分享感受，避免下次“引爆”

4.制定相应的家庭规则，以提醒正在情绪上的孩子学会控制自己。

帮助孩子控制情绪，父母得耐心不暴躁、允许孩子发脾气。或者通过运动帮助孩子消消气。

今日打卡作业：

孩子什么时候容易发脾气，以前是怎么应对的，以后准备怎么做。

我家孩子最烦躁的是父母对他过多的控制和干涉，总感觉自己没有足够自由。一旦控制，就会产生压力，进而产生坏脾气。每次当他发脾气时我要么强行压制，要么妥协，妥协会更多，甚至到毫无原则的程度，这样只会更加助长孩子发脾气的坏习惯。通过学习心妈课程后，我以后的改进方法就是要制定相应的家庭规则，，通过规则告诉孩子不要讨价还价，即使闹脾气也是没用的！