昨日回顾：
1.晚上听写作课
例：我的文章是关于沟通的，我要说的是如何在职场中运用非暴力沟通营造和谐沟通氛围。
日常就可以练习哦！
通过写主题句，确定文章主题和目标。
写作目标：读完我的文章后，读者能够了解非暴力沟通的四要素，并了解如何在职场中的下达指令、赞美和拒绝三种场景下进行运用。
常用文章结构：WWH、SCQA、FAB
情景：在职场我们每天都需要与人沟通
冲突：但经常会出现下达指令被看成命令、不会赞美，更不懂拒绝
疑问：怎么办呢？
回答：使用非暴力沟通
痛点：职场中经常出现的暴力沟通场景---不解决的后果---解决方案：what非暴力沟通四要素--How怎样用
解决方案：非暴力沟通四要素
2.阅读《这样读书就够了》
内容太过丰富，只完成关键词部分
3.中午瑜伽1小时
4.临时接到课程任务，开始筹备
5.筹备微课大赛（选手承诺书、抽签、议程）
今日三件事：
1.课程准备
2.打疫苗
3.晚上听灯神分享
