阅读需要集中注意力,是一种专注的技能、专心的能力。五个基本因素解释专注的重要性:
1、在快节奏的世界里更有效率。
2、具备成功人士的一大特征-成功人士懂得排除一切干扰,集中在一个任务上;如阅读、组织会议、打电话等。
3、提高生活质量-你的阅读时间有多少用在思考过去和未来上?学会关注当下是充实生活的最好方式。
4、事半功倍-比起把时间在消极开小差上,专注阅读使你花更少的时间,获取更多的信息。
5、使精力得到充分利用-当你真正集中注意力时,你不会感到饥饿、疲劳和无聊、而是充满了能量和无限可能。
图片发自简书App