你有目标吗？
你想区分自己设定的是目标还是想法吗？
你想知道如何设定真目标并100%的达成吗？
只有明确目标，内心的力量才能找到方向！
小丽是一名教育工作者，每年除夕晚上12点都会跪在祖先牌前总结这一年目标完成情况，并计划新的一年自己的目标，一条一条的虔诚的讲出来。她希望通过这种方式来增加自己完成目标的动力和决心。可是每年除夕晚向祖先汇报一年的收获时，发现自己的目标并不能100%达成。小丽只有不断的自我安慰，你看完成70%已经很不错了。要知足，要感恩！就这样小丽一直带着这种IQ精神，自欺欺人的持续了5年。每年都会定目标，每年总结时只能完成50%至70%。不知道问题出在哪里？让我们一起去帮帮小丽吧！
第一步：先看看小丽的新年目标计划。
各位列祖列宗在上，子孙小丽得祖先的庇佑，今年一家人都比较平安顺利。在新的一年里请祖先继续加持和督促小丽能实现新年的目标。
一、学习和成长
1、成为身心灵疗愈师
2、学习50本书
3、成为优秀的主持人和讲师
4、生命的状态，成为一个时时知万物恩德的人，富足喜悦，慈悲大爱。
5、能突破自己依赖柔弱的心性，成为一个有担当，有能力，做事果断，拿得起放得下。悲智双修。
二、家庭
1、一家人开心幸福，相互尊重，互相理解，互相支持。
2、父母长辈，全家人身心健康。
3、夫妻和睦，沟通无阻碍。
4、女儿健康快乐学习成长。
三、事业
1、在学校从事心理咨询工作。
2、增加被动收入6万。
四、健康
1、身心健康
大家看到了什么？这是小丽的年度目标，从目标上可以看得出，小丽是一个非常喜欢学习和成长的人，也是爱家爱工作又有孝心的人。她希望自己过上平衡而不失衡的人生。
后来我问了小丽，你的目标有更具体的方案吗？小丽摇摇头说没有。问题就出现在这里了。
小丽的目标只是一个想法而以。怎么区分目标和想法呢？
目标是非常明确清淅的，有具体的时间，地点、数量、自己的优势分析、下一步的行动方案、包括做这件事为什么而做的动机。一但确定后就坚定不移，不管遇到什么障碍都要做到它，全力以赴直到成功。
想法是我想做一件事，不过不够明确和坚定，可以这样也可以那样。容易被他人左右，也容易停滞和放弃。
现在我们知道小丽为什么目标只能实现 50%至70%了吗？而且很多时候还很笼统，有点凑数，就出现自欺欺人的状态。
那如何设定有效的目标呢？
五个字教会我们设定目标。时、位、量、因、性
举例：小丽要成为优秀的主持人和讲师的目标
时：2019年1月1日到2019年12月31日 （一年）
一年的大目标再细分到每个季度，每个月，每一周，每一天，你能为这个目标做些什么。
第一季度：敢讲是第一步，成长自己的勇气。（整理话术）
第二季度：学习写演讲稿（如何开场、中场讲故事、尾场升华）
第三季度：刻意练习，将自己的成长经历和心得体会分享到简书和007，多跟XX群分享。
给学生上课，设定每周的分享主题，做好课件。
第四季度：在喜玛拉雅录制和分享
位：网络线上、线下（会议、讲座、课堂、家庭会议）
比如：线上有哪些：思维训练营班会主持和分享、小组周会主持和分享、173班007的班级群分享，简书主持稿的分享。松柏学堂微信群。
线下：南湖学校家长课、夏令营、班级晨课和晚课、家庭会议主持和分享、007线下交流和分享、朋友线下聚会分享。
量：简书80篇，定位50场。
时、位、量配搭，就会非常明确了，有了时间、地点、数量，每一次具体成长的点。就能更容易执行。
因：优势和动力，
内因1：受够了自己一直恐惧当众讲话；受够了一直逃避，受够了觉得自己不行。受够了别人的瞧不起。受够了无能。将受够转变成动力，反正都已经成为这样了，还有什么可怕的。受够了的力量是正常渴望的1000倍以上。
内因2：不想将此生命的状态和心性传给下一代。也不想辜负父母的养育教导之恩，最好报答父母恩德的方式是完善自己的不足之处，发挥自己的长处优点。
外因1：现在本身在学校从事教育工作，有很多机会主持和演讲。
外因2：新加入线上平台，可以通过互联网提升自己，成长自己。
性：综合上面四个方面，确保每一个都到位，能良性运转，比如：时时平衡、位位平衡、量量平衡。内在驱动力是否达到100%。
现在我能为目标做的下一步行动，时时要知道自己在做什么，按照计划执行，定期反思总结，不断持续改进。
只要按照以上这五个字来实行，目标一定能100%达成。
