图片发自简书App

虽然知道自己必须要去把有限的时间用来做更有意义的事情，但是如何去做，如何让自己更优秀，练就一身金刚不坏之身，同时也饱藏诗书，温文尔雅。这两天成都的演说形象力让我彻底下了决心去改变，很优秀的人在一起，让自己也变的更好，更优秀，改变从此刻开始。

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女人要活成一束光，照亮所置之处的每一个角落，两天一夜的经历太奇妙，想都没想过自己可以走T台，晚礼服，心中梦想了很久的场景，终于让我给经历了一把，这种感觉超级棒，不得不说的是今天胳膊好酸爽，原来美是有代价的可是，咋怕过吗。

女人要自律，吃，运动，这两个和肥胖有关系的词…其实就是少了一个自律，做个自律的女人，修行路上会很艰难难，唯有自律可以让我成为继续坚持下去的理由，学习是不能缺少的加油站，改变从此刻开始，从提升开始。

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侯哥告诉我：以后不用怕，有侯哥！顿时泪奔。这句话是2019年一来最扎心的一句话，这辈子有这么一个人能够让我义无反顾的去让自己变的更好，2019.4.8。蜕变开始的日子。