小伙伴们大家好，今天我们领读的章节是：7-12章
主题是：潜意识操控着我们人生。
在认识我们的意识之前，我们先来看看世界的实相。
作者在书中分享到《水知道答案》这本书，一位叫江本胜的博士，让水分别听不同的音乐、读文字、接受不同的电磁波、看图片，给它不同的意念，然后在冷藏室冷冻两个小时，通过显微镜观察结晶的冰。结果竟然发现水的结晶会因为听到、看到、收到的信息和意念是好还是坏，而起了莫大的变化。
这个世界其实是由能量构成的，不仅仅是所有眼见的物质，连看不见的声音、思想、意念、情感，都是由某种的特定振动频率的能量。
好的能量和负面能量一样，都有很大的传播力和影响力。
大家应该都听过美国周一和周五出产的车子不能买，基本上周一和周五就是工作情绪比较差的，车子的性能比较差，大概就是因为工人的负面能量会传染到他所经手的机器。
有这么一篇报导：美国一所中学做一个小实验，找两个教学成果差不多的老师，一个让他去教“放牛班”的学生，但是却告诉他这是“资优班”，请老师认真带领他们；另一个老师去“资优班”却告诉他这一班是普通班，随便教教就可以了，不必太费心。结果一个学期下来，普通班的成绩竟然比资优班的更好。可见意念是如何影响我们行动的。
还有这么一个实验，是跟我们语言的振动频率有关的。日本小学生做的米饭实验，在教室放三碗米饭，每天孩子们上学的时候，对第一碗说“我爱你，你好好吃哦”，第二碗米饭完全没有得到任何关注。第三碗米饭得到的话是“你丑死了，没人要理你。”一个月后，第一碗米饭变成了黄色，发出酒香味；第二碗米饭变黑变臭，还长出霉菌见证了无人理睬的悲哀；第三碗稍微好一点，变黑发臭，但是因为有人理睬，情况不如第二碗那么糟糕。
著名的吸引力法则说到“如果一个人充满了快乐的、正面的思想，那么好的人、事、物、都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！”
如果你想知道你自己能量的振动频率是什么样子，看你周围吸引来的人事物就知道了。
接下来我们看看我的潜意识是如何掌控自己的？
我们的大脑每秒钟要处理四千亿位的信息，但是我们只能意识到其中两千位的信息。
我们会选择性的区看东西，并且以此来体验这个世界的人事物。
至于如何选择，就是受到个人从小被灌输的各种约定俗成的观念、信念、标准、价值观等等的影响，完全是因人而异的。所以，每个人每天环顾四周，看见的是他想看见的东西，其他东西大脑会自动排除掉。
如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说如果你每天都生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦，那么，你每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。
更糟糕的是：当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会马上组装一种化学物质，叫做“胜肽”，
随着血液跑到我们身体的每一个细胞，被细胞周边的上千个感受器所接受。久而久之，感受器对某种胜肽就有了特定的胃口，会产生饥饿感。如果你很久不生气的话，那你的细胞会让你有生理需求想要去发脾气。
冰山理论告诉我们，我们的整座意识像座冰山，在水面上是表意识，占了5%；冰山下面未知的95%的区域是潜意识。
真我就藏在潜意识后面，操控着我们的生活。如果想要找到真我，就要让潜意识更多的进入表意识层面。
潜意识一般会在我们放松或者安静下来的时候出现，比如睡梦中。
所以，放松下来，你可以想一下，那些你看似正能量的习惯或者做的事隐藏着你怎样的潜意识振动频率？
比如你学习的背后是害怕被淘汰的焦虑？还是想要探索世界的求知欲？
今天的领读就到这里啦，明天不见不散。
