《迪吉录》上说：“读书人读书做文章非常辛苦，更应当节制欲念。因为劳动心神而不节欲，则心火必动。心火一动，肾水就会耗散。肾水不能压制心火，心火更为炽烈。就会导致肺金受伤，金又不能生水，因为相克而转变为痨瘵之症，必然导致性命早亡。”
色欲是少年人的第一关，这一关闯不过，任凭他有高才绝学，都难以成功。大概万事以身体为本。作为血肉之躯，之所以能长久存在，就是有精、有气、有血。血属阴，气属阳。阴阳之所凝结，就是元精。元精存在于骨髓，上通髓海，下贯尾闾，是人身中的至高无上的宝物。所以这天一之水不枯竭，就会耳目聪明，肢体强健。如水滋润万物，万物都会发育；也如油滋养灯火，油不枯竭，则灯火不灭。所以前世大儒把心与肾相交称为“既济”。因为心，属于君火，火性旺盛，往往乘着人血气未有稳定时，燃起淫欲之念。君火一动，肝木等佐助之火都相继启动。肾水遭到烧炼，则外流而内枯了。
男子到十六岁精液开始流通。古人必定三十岁后娶亲，主要是为了坚固筋骨，保藏元气。现在的子弟，婚期过早。筋骨还未坚固，元精就已耗散。甚至非法的淫情，损伤更加厉害。这是未娶亲就拔掉了他的根本，成婚后更是大加砍伐他的枝叶。不过几年就精血消亡，虚弱不振。虽然还成人形，不久命赴黄泉。这固然是子弟本身的痴愚，也是由于父兄的教导失误。现在于此立下三条法则：一是要让子弟勤于职业，多考虑从事的事情；二是禁止男女杂处，防止子弟逐渐接近和沉迷于男女之事；三是要他们交友谨慎，杜绝那些狐朋狗友的勾引诱惑。真能做到这样，必会内德外事交互修持，德业逐步提高。如此父兄的责任也就尽到了。
