焦点中级班学习肖真坚持分享 第35天

今早6点-7点我和X老师、N 老师约练。X老师提出提高孩子的关注力，降低她的焦虑情绪。我运用焦点解决问题谈话法，暖场与来访者建立咨访关系，澄清咨询目标，找资源向重要他人借力，运用假设问句、换位思考，尝试运用外化技术，探讨来访者焦虑的原因，对孩子的爱，高标准严格要求孩子，要对孩子耐心不吼不叫，赞美孩子，提高自己的关注力，多学习领悟，降低焦虑。由于我自己对外化技术掌握不好，照讲义问话问，有点使来访者没弄清问题角色。感谢来访者、观察员的包容，谢谢合作。在约练中不断提升自己能力。

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