当你手中有一把锤子时，你看什么都像钉子，总想敲一敲。当你脑子有一组通识类概念时，你经历的人和事都想用这组概念分析分析，这是不是完全满足锤子钉子的隐喻呢？
去年起，接触了一个概念让我耳目一新，这个概念叫做“注意力”。首先，我用这个概念梳理了当前的工作和生活，每天记录自己注意力的花费，也发现了自己思考上的瓶颈。自己的瓶颈在于过于自我，行事风格上的我行我素。同时，我也发现自己注意力的质量不高，吸收外界信息时有轻微失真。我力争在这些方面改变自己。
其次，管理自己的注意力是实现改变的可行性操作。我心中一直秉持一种观念：人是什么？人是自己花掉的时间。当你花费时间陪伴父母的时候，你就是孝顺的人；当你花费时间教育小孩子的时候，你是慈爱的父母；当你花时间工作的时候，你是热爱工作的人；当你花时间玩各类游戏的时候，你是爱玩游戏的人…你将时间花在哪里，你就是什么样的人。后来观察并记录自己的注意力时，我才发现虽然自己将时间花费到所谓的事情上，但是在花费时间的过程中有很多时候时间处于耗散状态。身边有这样的人，他却不是这样。
再次，花费注意力培养自己的感受力。这一点有一个可行方法，就是内观。闭上双眼，用自己的注意力在身体各处游走，仔细感受身体细胞细节处传来的各种信号。有时，你会感觉到局部疼痛，有时你又似乎感觉到自己身体的界限消失，自己似乎置于广阔无垠的空间中。随着你对自身细节信息的把握，慢慢的，你就能接收到他人身体传来的信息。
以上，是运用注意力的收益，但是，你会发现不同。不同点就是，世界上的其他人，他们怎么看？
所以，我也许可以用这种方法去评判事情，但是我不能真的把每个人都当做钉子，更不能使用这些概念去评价任何人。
我们还是需要补充自己的工具箱，除了锤子外，还需要拉锯、螺丝刀，启子等一切可用的工具。也许，就自由记忆的学科而言，分别对应了历史、政治、心理。自由记忆，也是我最近学习到的新概念，也许它就是另一把形态各异的锤子。
