公益，是善行，更是修行。（下）

过年过节，大家肯定看到很多小孩喜欢喝饮料。大人都无法阻止了，敢阻止，小孩就用哭和闹来达到目的。家长只能无耐，或者说，孩子喜欢就行。

您到医院去看看那个白血病科，现在得白血病的孩子三岁、五岁、十岁偏多，百分之七八十都是小孩，您要问问那个大夫，为什么现在白血病的孩子偏多，医生直接告诉您：因为这些孩子不喝白开水，全喝饮料。

我只想问在座的各位，喝开水和喝饮料，哪个造血？当然是开水！

您饮料喝多了以后，就会得一种病，叫障碍性贫血，也就是营养送不过去，血出不来，这就叫障碍性贫血，严重就是白血病。

还有一种现象，没生病之前给孩子喝饮料，一个一个买，生病以后为了哄孩子开心，挂着吊瓶，一排一排买，您说可笑不可笑，他都没意识到孩子生病可能是因为喝饮料导致的，这就叫：无知的爱就是一种伤害。

等您听完一些课程，您会清楚地知道，养生保健应该从孩子抓起，从习惯抓起。

所以，我们学习知识文化，更要学习健康文化。

比如，普及一下， 为什么肯德基麦当劳叫垃圾食品。

它们垃圾就是因为他竟然能把油炸的肉跟我们冰镇的可乐搭配到一起。

那肉+冰这种搭配不适合我们中国人。

所以很多为什么吃快餐的人很容易发福发胖呢，就是因为你吃了寒凉的东西，然后肠胃寒凉，那你以后喝凉水都会长肉，这种寒的东西进入身体后脂肪就开始快速堆积。所以为什么减肥的人要燃烧脂肪，很多人强烈运动还很难燃烧，就是因为你的身体有寒。当你运动的时候，那个脂肪它燃烧不起来，就像一个湿的柴火，他怎么能点的着呢。

所以很多人一直不明白怎么减肥就那么难，为什么喝凉水都会长肉，你的寒气不解决就很难。所以呢很多现在年轻人吃着肉，竟然顿顿离不开冰镇的可乐冷饮，吃火锅要喝冰镇的王老吉。有些东西用因果一切都是那么简单，但是如果只管病那么就很复杂，然后医生也跟你讲：原因复杂，病因不清……

后期我们准备了非常多的重要的课程，比如《七大营养素的饮食搭配》，《感冒发烧的几种原因》，《疾病为什么会反复》，《如何让你和家人远离心脑血管疾病》，《大病查出来为什么到晚期》《为什么治疗疑难杂症的全是中医》《你是否被这句话骗过：“原因复杂，病因不清”》《恢复健康的七个秘密》《中西医的十三个区别》等等课程。

我们每一个人，都懂的一个大自然的常识，任何东西坏了，必须要用原材料，才能修好，就像宝马车坏了，不能用奔驰车的配件，庄稼缺营养了，不能用农药来浇灌。

我就不明白了，这么简单的常识，为什么不用在人身上呢？

同样的道理，人的原材料你不用学医都知道是营养，那我们生病以后，免疫的恢复，伤口的恢复，气血的恢复，肯定要用我们的原材料---营养，来修复，这也是老祖宗说的：三分治，七分养的智慧。

营养管七分，是健康的大头。

可是我们生病以后却只会吃药，我不知道哪个人身体的原材料有药物的成分，我觉得这不用专业去研究，只需要常识就可以解答的问题。

但我们今天遇到最无奈的现象，就是老百姓经常说的：生病了，不吃药吃什么？

他们住院之前，给身边做健康行业的人说，等我出院了，再吃你的营养品，结果出院了以后，却说药都治不好的病，吃营养品还有什么用？

他却没想过，这个病，就有可能是缺少某种营养，导致免疫力下降或不能修复，免疫力下降，引起各种疾病，结果长期用药，导致菌群失衡，免疫紊乱，病越来越重。

这个时候，他哪有时间思考人的原材料是药还是营养？

现在很多人，经济水平提高了，健康观念还停留在那个饿肚子的年代。

在饿肚子年代，吃点好吃的叫营养补充，在人人都能吃饱的年代，应该把营养均衡当成是健康。

你要不信问一问身边的人，吃点有营养的，她首先会想到的是什么时候他一定会说大鱼大肉好吃的，可是你问他矿物质，维生素是不是一样，他说是那你在问他这些营养在肉里多还是在水果蔬菜里多，他一定会回答水果蔬菜多，那你就告诉他给家人多吃点水果蔬菜，很多人会可笑的说我觉得那个没营养。

这些问题我们无数次和病人交流过，他们无数次出尔反尔，或者知道但是从来不明白。

身体要的是营养，嘴巴要的是口感，这两方面的需求恰恰相反。我们身边如果有孩子，她又能懂什么呢？你问她想吃什么，她一定是要口感好的东西。

比如饮料，比如肉……

世界卫生组织讲到了健康的四大基石，良好的心态，适量的运动，足够的睡眠，均衡的营养，这些都是提高自身的免疫力的，免疫力提高了就能有效地预防癌症等大病。

可是呢，我们现在很多人都不关注这些提高免疫力的方向和方法，我们只关注怎么去抗癌，怎么去换放疗，化疗，或者买什么药可以报销……

因为健康行业主打的方向就是用排毒加营养的方法，提高自身免疫力，修复细胞，加速新陈代谢，这些能力是我们每个人身上都应该产生或者发生的，更是大自然不变的规律，我们不是医生，我们只是大自然的搬运工，我们不和身体对抗，我们只协助身体恢复。我相信这句话大家都不陌生：最好的医生是我们自己的身体。

我们在江西赣州开店，有很多人来问我们。邱老师这个病怎么调的时候，我们就反问他，一个健康的人应该有怎样的行为呢，什么样的体质呢，血管通畅，血液干净，免疫力好，生活习惯好，心态好，我用这些不变的规律让他们对号入座，然后再问他你的病是怎么得的呢，然后这个病人会告诉我：因为以前受寒了有风湿，因为以前工作吸了灰，灰尘或者脏空气，或者吃了某些药物以后导致的。或者爱喝凉喝啤酒导致胃病或者高血压等等……

通过我们的分析，你知道这些病是怎么来的，那你就应该知道怎么让这些病去。这就是为什么健康在生活里，而不是在医院里的原因。

那同样的，很多人去医院，脸色好好的进去，病怏怏的出来。因为医院里告诉你，原因复杂，病因不清。或者莫名其妙的进去，莫名其妙的出来，因为医生告诉你，这是世界疑难杂症…… 出来后坏习惯照旧，真是不知者不畏。

所以呢，我们真心的希望大家好好的，多花点时间关注一下健康的一些知识，小病能抗，大病能防。关注生活小细节，很多生活小疾病自己都能处理好。比如感冒发烧，比如失眠多梦……

我们希望大家不要以指标为标准，而是以幸福为标准，这就是我们所说的一种能力，更是一种责任，它关系到我们下一代人与人之间的传承和习惯的培养。

我们每一个人都应该反思，大病查出来为什么到晚期……

健康是我们自己的，如果我们不去把好这道门，那么，出现问题的时候只能去找医生解决，而医生并不能包治百病.

健康总共有三道门儿，我们在做健康行业的，只管这第二道门。也就是医院门口，这是做健康行业和中医的作用，这是对慢性病的调理和恢复，恢复你的免疫力，恢复你的血管通畅，恢复你的血干净，恢复你的营养，更有恢复良好的生活习惯，所以做健康行业和中医的作用就是站在医院的门口不让你进医院，不让，慢性病变成急性病，这就是第二道门。所以呢，有一个健康的身体才能使我们的生活更加幸福和美满。

庄稼种的好不好，看土质

鱼养的好不好，看水质，

人健不健康，看体质，反思我们2019年需不需要更健康，要不要提高我们的免疫力，改善我们的体质。