不是每件事都是有立竿见影的效果，调整好心态和节奏，踏踏实实做好每一件事就好。
这几天再刷知乎关于减肥的事，最近减肥进入停滞期，甚至是后退期，心态有点不好。
其实不应该说是减肥了，而是塑形期了，毕竟不是一个微胖界人士了。既然是塑形那么计划应该有所调整，而且塑形也是有平台期的，我应该加大训练的强度。
比如我想做的事情，我在做的事情，考试，练字。我都想迅速考上，练好，但都是要一步一个脚印，一点点去做的。不管在做什么，如果你希望事情马上就有成效，那你就有可能产生倦怠的感觉。确实拖的太久了，但是不积跬步，无以至千里啊。
延迟满足一个大惊喜吧，期待！
