1.如果婚姻需要维持，就说明婚姻已经摇摇欲坠，一旦维持的点不存在，立即坍塌
2.话语本是梦境中的产物，话多话少又有何差别，又有何对错之分，本是当律师的料偏偏要少言，岂不是陷入了另一种执着
3.所有你追求的都是你现在欠缺的，缺什么才会追什么
4.人生的旅程有鲜花就有荆棘，有悲就有喜，有繁华就有萧条，这中间没有好坏优劣之分，有的只是不同的体验，丑陋的包装下往往给到你的是惊喜与奇迹，风雨之后的彩虹最为壮观。你永远不会是一个人孤军作战，在前行的路上总有人会支持你，陪伴你，温暖你……
5.病治得好治不好是有定数的，不能一味否定医院，无论中医西医还是自然疗法，都是治疗的方法手段。没有对错之分，只是你的体验感不同而已。只是你自己更愿意选择哪一个去体验
6.我们听到的所有一切都只不过是一个故事，但是我们却把这个故事当真，并为故事划分好坏，让自己站队，根据所站队的不同做出相应的行为，用于捍卫自己所坚信的。我们为头脑中的信念而战
我们看到的是真的吗？那仅仅只是一个图像，当我们为那图像赋予意义的时候，我们就走进了故事
7.爱不是得到，占有和控制，爱是支持，陪伴，允许TA成为TA自己
8.如果你能够经验到一切都是自编自导的游戏，人脉，金钱对于你来说将不再重要，你会放弃很多无效的社交，而更愿意跟自己待在一起
9.总是想着以其人之道还至其人之深，其人是谁？别人对待你的方式正是你对待别人的方式
10.总想降服别人，又总被别人降服，激起的是不甘的心，一切都是心的游戏，心的波动引发了外在的连锁反应
11.对方声东击西，答非所问的交流方式让你很不舒服，然而你却无法看到这就是你对待别人的方式，因为你应用的太得心应手，炉火纯青，也至于自然到无需过脑
12.所有别人带给你的不舒服，你看不惯的别人的一切，都与自己相关，与TA无关
13.你不断付出，你以为你很爱TA，其实TA爱你胜过你爱TA，你的心并不爱，你所做的一切只是想让自己真正爱上TA，有的人终其一生都不法爱上
14.你发现了天大的真相，但是却无法用语言去表述，即便表述了也无人能懂，因为TA根本没有触及，也未曾经历过，所有的语言是如此的苍白，人注定是孤独的，只有自己懂自己
15.有时候你所渴望得到的，往往是你这辈子残缺的美，既便得到也会失去，放弃你强烈想要拥有的，享受此时此刻正在拥有的，也许你所强烈想得到的，会以独特的方式来到你，也许会给到你比你强烈想得到的更好的
16.跟谁过都一样，指的是你跟谁过都在跟自己过，你和TA分开只是因为你不能接纳你不喜欢的那个你自己
17.人不为己，天诛地灭，这个己并不是肉身的自己，而是指众生，无论你对众生的好，还是你对众生的恶，最终都会回到你自己的身上，因为我们是一体的，一切都是自己
18.教育根本就不是在教育孩子，而是父母在教育孩子的过程中体验教育的快乐与痛苦，获得各种各样的感受，教育也是一种游戏
19.一个人出生的人设决定了TA一生的走向，TA的家庭环境，所受的教育，以及外在的环境，并不起决定作用，只是在必要的时候起一个推动的作用，推动TA人生故事的发展
20.人这一生无须认识很多人，结交很多朋友，三五知己好友足以陪伴你一生，完成你今生的功课
21.TA的隐忍让你心疼，TA的委曲求全让你心疼，TA的强装不在乎让你心疼，TA的明明放不下强装着要放下让你心疼，这所有的心疼看似是对TA的心疼，其实是对自己的心疼，如果你的内在没有这些，TA外在的表现根本无法引发你的感受感觉
22.我们总在寻找生命的意义，生命的意义不是你一定要做些什么，成为什么，只要你活着，你存在，就在为别人做着贡献，这就是你生命的意义
23.上学，我们学了一条又一条的标准，用这些标准要求自己，更要求别人，参加工作之后，生活逼着我们去移除所学的一个又一个的标准
24.没有我这个人可以解决的问题，问题的出现和解决都不以我的意志为转移
25.爱与恨无差别，都是某个人给了你别人给不了你的感觉
26.对某物的痴迷与对某人的痴迷无差别，都是一种瘾。对麻将上瘾，对保健品痴迷，为情所困看似不同，实则玩的是同一类型的游戏
27.每一天都是全新的一天，从今天起要尝试将过去永远留在过去，活出自己的精彩
28.谁也帮你解决不了你的苦难，苦难来源于T它，终结于它，与“我”没有半毛钱的关系，唯有看着它，经历它，体验它，感受它，让自己沉沉沉……
29.找另一半不是为对方提要求，而是要看自己的感受，不是要找一个脾气好的另一半，而是要看你在与TA相处的过程中你的脾气好不好
30.TA是不是一个开心快乐的人，你只需看看你和TA在一起是否开心快乐
31.不要怪别人对你冷漠，不要怨世态炎凉，这一切只在你的世界中存在，你所认为的真实的存在并非是真实的存在，只是它看起来显得很真实
32.当一个人无法接纳自己的某一个部分的时候，是无法与呈现这一部分的人和谐相处的，所有与外在的对抗都来源于与自己的对抗
33.你无法通过个人的努力让恐惧，担心消失，你只能经验恐犋，担心，感受恐惧，担心，在经验和感受中穿越恐犋，担心
34.没有对与错，只是不同的体验
在孩子小的时候，多让孩子去尝试TA的想法，所谓的试错成本会很小，都在父母的所谓可控范围之内，付出很小的代价即可调整
孩子终将长大，所有在未成年时未被实现与满足的，终将在TA成年之后试一试，有时这一试就不可收拾，不仅自己付出惨重的代价，而且也会给父母致命的一击
不仅是父母与孩子之间，人与人之间，最重要的是支持与陪伴，即便我知道你是错的，但我愿意支持你，陪伴你，让你去经历，让你去体验
35.不成魔不成佛，没有人知道未来会发生什么，你所认为的TA的疯狂，有病，不健康，也许正成就了TA的辉煌，让TA变得非凡，每个人都在创造性的表达着TA自己，没有对与错，所以莫用己之见度TA人之腹
36.孩子是我们内在状态的呈现，你有多阳光，孩子就有多快乐，你有多委屈，孩子就有多悲伤，你有多抱怨，孩子就有多叛逆，当看到孩子生病的时候，不要总想着要釆用什么样的技术方法手段去治疗孩子的病，真正生病的是自己，外在所有的一切皆是相，旨在让我们照见自己那颗或破碎或完整的心
37.朋友只是照见你心的工具，人脉只是你玩金钱游戏的组件，而非你生活的必需品，冷眼看世界，把自己活成一道光，温暖自己照亮TA，享受孤独才是生而为人的最高境界
38.沉默不是不说话，而是你真正的经验到外在所有的一切都是你心的投射，所有在相上做功都是徒劳，最终都要回到内在，回到自己的每一个起心动念，对外在你真的无话可说
39.不要试图从别人的一言一行中去解读这个人，你所解读出来的并非是真正的TA，而是你自己
40.当你不再试图改变的时候，改变发生；当你充分允许和接纳的时候。改变发生
41.不要埋怨一个人不独立，当TA没有足够的安全感，当TA内在没有生发出力量的时候，TA没法自己站起来
42.不要怨天怨地怨外在世界，要怨就怨自己没力量，是自己背负的枷㮦限制了自己的自由
43.所有外在的相都是你心的呈现，你所处的维度不同，所看到的世界就不同，同一个画面，不同的人有不同的解读，所有的解读都是对自己的解读，与这个画面毫不相关
44.对于我而言，你是什么样的人根本不重要，重要的是我从你身上看到了怎样的自己
45.有情执的一方真的是她在执吗，她只是他外在的相。她只不过是接收到这样的信号为他演出来而已，然而演着演着她就入戏，错把她接收到的信号当成了自己本身的，深陷其中，欲罢不能，而这一切的发生都是他一手导演，都是他想体验的
46.TA说啥不重要。说的对不对也不重要，重要的是你对TA所说的是怎样解读的，是如何理解的
哪有什么外在的别人，一切都是自己，这个外在的别人所陈述的每一句都来自于你的每一个起心动念，TA所表达的一切都在你之内
47.所有一切都是我们心念的显化，都是我们外在的相，TA因我们的存在而存在，因我们心念的不同而不同
48.轮回是我们听来的，谁也没经历过，是真是假无从考究，谁又能保证我们不是那个楚门，不是那个活在被人观察的蚂蚁
49.所有的疗愈都是双向疗愈，每一个被访者来到你的身边，向你所提出的问题，都与你相关，从某种程度上来讲，TA也在为你做着贡献，TA所提的问题或多或少都是你曾经经历过或当下正在经历的，也许表现的相不一样，但实质是相同的
50.学习不是为了获得某种知识，不是为了将来谋生做准备，学习是一种心灵的滋养，是在养心
为了某种目标的学习，早已偏离了学习的初衷，当把学习当做任务的时候，你就在消耗你的生命
工作不仅仅是为了赚钱，工作是为了让自己沉浸其中，享受它所带来的不同的体验
关系不是用来获得某种利益的，而是透过人与人之间的关系，人与自然的关系，看到一切皆为自己与自己的关系，所有的关系都是自己内在的彰显，何需去维系关系
无论在学习，工作，生活中发生什么，这里总是存在一个机会，一个让我们看到自己的机会，一个让我们自己与自己和解的机会，一个让我们慢下来，静下来的机会
