今天是什么日子 起床:7:00就寝:11:00天气:晴心情:纪念日:加班加得最辛苦的一天。任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:简化习惯养成:运动周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼:正常人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.活着2. 3. 思考·创意·未来:别放纵情绪,遇事冷静,心灵平静,思想清净,生活安静