“正能量”真的有用吗?——听《精英日课》之感悟

正能量这个词是现在特别火的一个词,无论是在网络上,还是在生活中,还是在课堂上,这个神奇的词一直在出现,从未消失过。前一阵,一位80岁的老爷爷王德顺成为中国最时尚的T台大爷,这个励志故事更是点燃了无数人年轻时候的梦想,可现在又有多少人还在为了他们的梦想而坚持不懈地努力着?

正能量

有一本经久不衰的畅销书书叫《遇见未知的自己》,这本书告诉人们,好的心境能让人心想事成,能把你想要的东西带给你。具体的方法,就是想象。其实,这个思想来自一个流传了上百年的理论,叫做“吸引力法则”。主要的操作套路就是:想象一下 自己想要的东西是什么。比如你想要一辆车,那么你就要想象这是一辆什么车,得到车后你是个什么情景,越详细越好,而且你要非常相信你可以得到这辆车;接着,向宇宙索要这个东西,把它吸引过来;等着过一段时间之后,你就能得到这个东西。

再比如,我最近在听星姐的写作课程,她在里面讲到,出书是非常赚钱的一种写作方式,很多人都希望可以一书成名,一夜爆红。按照这本书的观点来看,多想想你成名后的结果,这不是一个很好的正能量激励方法吗?

所有这些,真的有用吗?万维刚老师告诉我们,当你遇到这种问题的时候,你的第一反应,应该是做一个科学实验。

图片发自简书App

2.负能量

有个研究测试了“吸引力法则”对大学毕业生找工作有没有什么帮助。实验组的学生按照张德芬说的那样,想象自己已经得到了好工作,是一个什么情景 —— 比如说我想象自己在大公司有个高薪的职位,想象自己坐在写字楼里工作的样子。

结果发现,参加了吸引力法则想象的人,他们发出的工作申请书比别人少,他们实际花在找工作上的时间和精力比别人少,他们收到的工作 offer 也比别人少,最后他们得到的工作的平均工资也比别人低。吸引力法则,不仅没有正想的帮助,还起到了负作用。

还有一项研究是让大学生测试正能量思维对找到男女朋友有没有帮助。

实验者先找到一些有暗恋对象、但是从来没表白过的大学生,让这些学生自由想象,你将来会和自己暗恋的对象会有什么样的结果。有的学生想象出来的是正能量,比如我跟心仪对象彼此之间马上迸发了火花。但也有很多学生不由自主地想象负能量,比如一个女孩想象的是:“本来我们都是单身的,有一次我们两个终于有说话的机会,他向我发出了邀请!可是我居然跟他说我已经有男朋友了……我把事儿给搞砸了。”

根据张德芬的说法,正能量想象应该带来好的结果,负能量想象应该带来坏结果,对吧?

结果恰恰相反。过了五个月之后,研究者考察了这些学生感情生活的变化 —— 想象正能量的学生,交友成功率明显不如想象负能量的学生。

在万维纲老师的讲解中,还有很多其他的实验,而这一切都证明了,正能量对结果起到了负作用。

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3.怎样做白日梦

查理芒格有一句话是这么说的“得到一个东西的最好方法是让自己配得上它”。正能量的梦想之所以有负作用,在于他想象的是做事的结果,人们会自我暗示,仿佛已经得到了这个结果,以至于不想去做事了。

如果想让正能量起到积极的作用,那我们就要去想想做事的过程。比如,我想要成为一名好的演讲者,我要想象的应该是:演讲中的细节,内容,语音语调和肢体动作,怎样讲好这件事情,如何呈现给我的观众。如果出现了忘词,我该如何处理,如果有观众不怀好意的提出质疑,我该如何应对等等。

甚至还有研究说,在头脑里想象一个练习的过程和动作细节,就好像真的参加了训练一样能起到作用。

想象过程,相当于模拟练习;想想结果,那是精神鸦片。

如果一个人没有勇气面对现实,面对真实的自己,没有能力和担当去解决问题,还大谈什么是“梦想”,那么,“梦想“对他们来说,只是一个“幻想”而已。

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