一直在努力，却一直未有成效，是否你也在迷茫中，越来越感觉乏力？
之前，我有特别推荐过复盘学习法，没看到过的可以点击链接，进行回看。
今天，我们不再讨论方法，轻松一点，就来聊聊我自己关于“复盘”实际运用感受吧。
1.
没有复盘的日子，比没有计划更糟糕。
上周休假，放松了自己的节奏。由于身处外地，为了行李轻便，便没有带走自己的日程本和总结本。
结果就是，每天早上依然早起学习，但如何都感觉生活少了一半动力，甚至开始感觉有点浑浑噩噩，虽然身体很努力地在坚持，但脑子却不知道为何，只剩机械动作。
这才发现，原来每天早起一直作为重点抓的“规划”，远不及“总结”给了自己更多安全感。表错情，才是迷茫的元凶。
如此，终于了解，“复盘”能够帮我们把我更准确的方向感，而大方向保持对齐，就给了我们生活足够的安全感，反则，越努力越迷茫。
这也就应了，为什么有人会说，有时越努力的人，反而过的越辛苦。
而复盘总结要做的，就是让自己知道：
前一天的规划，到底自己执行了多少，哪里做的不够好，离目标任务差了多少，思考没有完成的原因和调整的方向方法，如此，努力才有了脚踏实地的意义。
2.
日记和复盘，终是陌路人。
发现问题的我，随即决定用晨间日记来代替总结，以安抚内心的不安。
结果发现，效果欠佳。
不想记流水账的我，记下的日记里，更多是对心情的记录，也有一些生活的感悟，又或者是一些启发，但由于没有建立在前一天的目标之上，于是所谓总结就像隔着靴子抓痒，完全不对路更解决不了问题。
通过日记，自己的文笔和感性情绪被锻炼了，只是，对于成长目标上就感觉总是缺了口气。
由此，我也确定，日记并不是一个好的复盘总结方式，脱离了对现实行动的反馈思量，对于“努力”和“成长”的帮助也就助攻有限了。
3.
复盘，目标对齐的导航人。
假期回归。第一天，规划表上就给自己布置下了要做复盘的任务。
从目标任务到公众号到个人事业目标。
一周不见她，就跟病了没吃药一样，内心忐忑。
尤其看到别人好的内容，就开始内心惶恐，又开始质问自己，是不是哪里的想法不对，会不会偏离轨道。
这大概就是不复盘的综合症：缺乏自信心。
每天做复盘总结时，心是不慌的。
因为它不仅会告诉你正确的方向在哪里，更会给你反馈，自己到底进步了多少，做的好不好，如此也才会更有信心的去坚持、去努力。
而一旦不做这件事，就感觉像盲人开车，时间长了，就必然开始恍惚和焦虑。
如此看来，复盘这件事，对我而言，已然变成了一个习惯。
用与不用的明显感受差别，也让我更加肯定了复盘的重要性和好处。
嗯，目标方向的导航人，就是它了。
以上，是我个人在实践中的一些体会。由此，我也真心的推荐和分享给每一个跟随我一起携手成长的小伙伴们。
如果，你觉得你已经很努力、很认真地在学习了，但成效不大，又或者信心时有时无、目标有时清晰有时模糊，那么也许就是你的复盘没做，或者做的不够了。
如此，也为你的“成长烦恼”奉上了一剂诊断方法。
希望今天的分享，能够给你一些启发。
我们明天再见咯。
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2019.07.24
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