反番茄钟工作法

      番茄钟工作法大行其道的今天,不知道有没人想过:

      1、如果你没有完整的25钟你怎么办?

      2、你随时都有可能被打断你又该怎么办?(例如:全职妈妈)

      3、那些不能连在一起的零碎时间要怎么处理?

      当你面临的事情很多,很杂乱的时候,统筹算法就可以发挥作用了。

      优化你的每个结构,并在很短的时间内进行思考,学习。

      你所要思考的事情要小,在很短的时间就能解决,例如一个小知识,几个单词,一小段英语。

      当你被打断的时候,马上放弃,并进行简单的5秒钟冥想,将所做的事情"忘记",降低对之后事情的影响。

      两个小事件衔接的时候,动作为主,等车前你有空闲的5分钟,这时看书最好读出来,或者用手机记下要点。

      两个小事件之间的切换,有一个适应期,动作引导会更快速的进入状态。

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