时间管理即是生命管理

如何过一天就是如何过一生

时间是我们每个人最稀缺的资源，不管你珍惜它还是浪费它一天都很快会过去！在这九十天践行的过程当中，让我感觉时间的宝贵，生命的宝贵。古人讲：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。所以在践行的过程当中，更加珍惜每一天，每一分每一秒。

起初想学习时间管理，是因为自己对时间不会规划。每天都会很忙，但是每天最重要的事情也都没有做好。听了叶武滨老师讲，其实每个人每天的事情都做不完，你只能做最重要的那20%，把这20%做好做到极致！你就会非常了不得。

所以总结下来，我在一校能90天进行，我的收获是

①开始刻意去锻炼自己早睡早起到现在能够达成自转。早睡是为了身体，早起是为了心中的梦想。

②开始每天坚持运动，不管是在室外跑3公里，还是在室内做仰卧起坐跳绳儿。

③养成了每天坚持写晨间日记的习惯。并学会了常常反思。能发现更多自己的问题，而不是只是责怪别人要求别人。没有反思的人生是不值得过的--.苏格拉底

④学会了易效能推荐的很多工具，比如说印象笔记，石墨文档简书还有TODO等等，更方便自己的工作和生活。我所理解的这些工具就是扫一地鸡毛的。

⑤养成了每天学习的习惯，不管是读书还是听书。并做学习笔记。

⑥开始有意或刻意的用DKU去对物品做整理。

⑦用八大关注规划梳理自己的梦想。并努力去反思自己的三圈交集。并去做规划和实施。

我的目标：人生有方向，工作有重点，生活有节奏。过上卓越而不失衡的线上人生。

坚持早起

每天运动

每天写晨间日记